No tienes que hacerlo perfecto - Día 161 Año 5

Hoy reflexionamos sobre la autoexigencia, de dónde viene y cómo empezar a relacionarnos con nosotras y nosotros desde un lugar más compasivo, sin tanta presión ni perfeccionismo. A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Por qué nos exigimos tanto y qué hay detrás de eso Cómo la autoexigencia puede alejarnos de la paz Formas de empezar a tratarnos con más paciencia y compasión Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → 🧡YouTube→ 🧡TikTok → 🧡WhatsApp → ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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No tienes que hacerlo perfecto - Día 161 Año 5 is an episode from Despertando Podcast by Dudas Media .

This episode is 5:57 long.

This episode was published on May 2, 2026.

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