La présence de l’instant — Méditation guidée de pleine conscience

Dans le Flow avec Francois Lemay by François Lemay

Oct 4, 202537:53Education

Plonge dans un voyage intérieur où tout devient simple et silencieux. Dans cette méditation guidée « La présence de l’instant », François Lemay t’invite à relâcher les tensions du corps, apaiser ton mental et t’abandonne...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Dans le Flow avec Francois Lemay.

Pourquoi ta vibration crée ta réalité (et comment la changer)

Jan 3, 2026 - 1:24:29

Et si la clé pour transformer ta vie ne se trouvait ni à l’extérieur, ni dans les circonstances, mais dan...

Le pouvoir est en vous

Dec 13, 2025 - 1:11:30

Dans cet épisode de Percevoir Autrement , je te rappelle une chose essentielle : 👉 le pouvoir que tu che...

Nothing, densité & abondance : comment créer ta réalité autrement

Dec 6, 2025 - 1:14:07

Dans cet épisode de Percevoir Autrement , on plonge ensemble dans le cœur du Nothing — l’espace subtil où...

L’art de se rééquilibrer grâce à la sagesse de l’Ayurveda

Nov 15, 2025 - 1:14:08

Et si l’équilibre n’était pas un état fixe, mais une danse consciente avec la vie ? Dans cet épisode du p...

Comprendre les 5 éléments et l'Ayurvéda

Nov 8, 2025 - 1:10:15

Dans cet épisode du podcast Percevoir Autrement , François Lemay t’invite à comprendre les 5 éléments et...

Revenir à la maison — Méditation guidée de pleine conscience

Oct 25, 2025 - 22:29

Respire. Observe. Choisis. « Revenir à la maison » est une méditation guidée de pleine conscience avec Am...

Ouverture du coeur — Méditation guidée de pleine conscience

Oct 18, 2025 - 43:16

Cette méditation guidée d’environ 40 minutes te propose une véritable expérience d’ouverture du cœur. Gui...

D’un tournant à l’autre : bâtir autrement

Oct 11, 2025 - 2:05:25

Dans cet épisode de « D’un tournant à l’autre » , je reçois mon frère Steve Lemay , un homme de cœur et d...