Pourquoi vous ne progressez plus à vélo malgré l’entraînement ?

Dans la Tête d'un Cycliste by Sunday Night Productions

Vous stagnez malgré vos entraînements ? Dans cet épisode, Anaël Aubry décrypte les vraies raisons qui empêchent les cyclistes amateurs de progresser : - manque de variation dans l’entraînement- excès d’intensité- mauvais...View more