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Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Arnaud Manzanini vous donne rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés...
Dans cet épisode, on ouvre l’atelier pour comprendre comment l’entretien de votre vélo peut transformer votre performance, votre sécurité et...
Tu roules. Tu t’entraînes. Tu donnes tout. Mais est-ce que tu progresses vraiment… ou est-ce que tu tournes en rond sans le savoir ? Dans ce...
Le gravel, c’est quoi exactement ? Dans cet épisode hors-série enregistré chez SRAM, on démonte les idées reçues et on plonge dans les couli...
Dans cet épisode de Dans la tête d’un cycliste, Juliette Landon nous ouvre les portes de son univers. Ancienne gymnaste devenue cycliste, el...
Vous vous entraînez dur, mais avez l’impression de stagner sur le vélo ? 👉🏼 Pas de panique, il existe des principes fondamentaux pour prog...
Un sprint, c’est 10 secondes à plus de 70 km/h… mais des années de travail, de sacrifices et de prise de risques. Dans cet épisode, Nacer Bo...
Pourquoi certains cyclistes progressent-ils beaucoup plus vite que d’autres, sans forcément s’entraîner plus dur ? Dans cet épisode, Frédéri...
Mono ou double plateau ? 10-33 ou 10-36 ? Faut-il vraiment une “cassette montagne” ? Et pourquoi parle-t-on autant de manivelles plus courte...
Le 2 juillet 2016, Yannis Pelé a 17 ans et voit son rêve de descente VTT basculer en une fraction de seconde. Fracture des vertèbres, moelle...
Être en forme, c’est bien. Être en forme au bon moment, c’est autre chose. Dans cet épisode, Valentin reçoit Anaël Aubry, sport scientist, p...
Le Mont Ventoux n’est jamais une ascension comme les autres. Pour l’Étape du Tour de France Femmes, il s’imposera comme le moment décisif du...
Pourquoi Mathieu Van der Poel est-il aussi fort sur la route ? La réponse ne se trouve pas seulement dans son entraînement… mais aussi dans...
Que se passe-t-il vraiment dans la tête d’un coach ? Planification, analyse, data, sensations, gestion des imprévus et accompagnement humain...
170 km, 5 400 m de D+, trois cols mythiques. L’Étape du Tour 2026 s’annonce comme un défi hors normes. Jimmy Turgis, entraîneur au sein de l...
L’endurance est-elle vraiment la clé de la performance à vélo ? Dans cet épisode de Anaël Aubry, sport scientist décrypte les 5 règles d’or...
Coureur professionnel, Maël Guégan s’est construit sans brûler les étapes : une passion du sport avant tout, un entraînement varié et une ap...
On imagine souvent que l’entraînement des cyclistes professionnels est parfaitement maîtrisé. Pourtant, les erreurs existent, même au plus h...
Pour le dernier épisode de la saison 3 de "Face à Face" par Groupama, Claire réunit Valentin Madouas, Romain Grégoire et Guillaume Martin Gu...
Pourquoi est-il si difficile pour un cycliste de… s’arrêter ? Dans cet épisode, Anaël Aubry dévoile tout ce qu’il faut savoir sur la coupure...
Froid, pluie, vent… et si l’hiver devenait enfin une vraie opportunité de progresser ? Anaël Aubry partage ses conseils pour adapter son ent...
Christophe Laporte nous ouvre les portes de son quotidien de cycliste professionnel : ses débuts en VTT avec son entourage, son ascension pr...
Dans cet épisode, Robin Early raconte comment le vélo est devenu son outil d’aventure et d’exploration intérieure. Du bikepacking de son enf...
686 marches. 12 minutes 30. Pas un pied posé. Aurélien Fontenoy a gravi la Tour Eiffel… en VTT. Derrière cet exploit fou, il y a un mental d...
Il a tout gagné. Deux titres olympiques, cinq titres mondiaux, et une place à part dans l’histoire du VTT français. Et pourtant, ce qu’il re...
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Partager sa passion du sport, c’est parfois le plus grand des défis. Anne Dubndidu et Mathieu Frenchfuel racontent comment le vélo leur a ap...
Podiums sur le Tour de France, victoires de prestige, attaques mémorables… sa carrière a marqué le cyclisme français. Mais derrière le coure...
Quelques heures après avoir franchi la ligne d’arrivée de l’Ironman de Nice 2025, Léon Chevalier revient sur sa course. Entre natation mouve...
Romain Grégoire : trois semaines de feu sur le Tour 🚴♂️ À seulement 22 ans, Romain Grégoire a vécu un Tour de France intense : deux places...
Elle n’avait jamais roulé il y a un an. Aujourd’hui, Clara boucle un Ironman et gravit les cols de l’Étape du Tour. Sans pression, sans capt...
👉🏼 Arthur Bauchet, multiple champion paralympique en ski alpin, s’est lancé un défi inattendu : devenir cycliste. En 2023, il rejoint l’éq...
🚴♂️ Et si la performance à vélo ne tenait qu’à… votre cadence de pédalage ? Souvent négligée, la cadence est pourtant un levier puissant d...
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Rouler sous 30°C, coup de chaud assuré ? Pas forcément. Dans cet épisode, on explore les effets de la chaleur sur le corps du cycliste avec...
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Jambes coupées, tête dans le brouillard… La fringale, ce mur invisible, peut transformer une sortie en cauchemar. Pourtant, elle n’a rien d’...
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