Hydratation : Ce que vous ne faites pas (et qui change tout) / Lauriane Marquet (REPLAY)

Dans la Tête d'un Cycliste by Sunday Night Productions

Faut-il vraiment boire avant d’avoir soif ? Comment éviter la déshydratation en plein col ou sur home trainer ? Quelle eau choisir pour optimiser sa récupération ? Dans cet épisode, notre experte nutrition Laurie-Anne Ma...View more