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Sports & Recreation

VMA, VO₂max : quel est le meilleur indicateur de performance ? [1/2]

Dans La Tête D'un Coureur by Sunday Night Média

Jun 19, 202616:47Sports & Recreation

La VMA est probablement le chiffre qui obsède le plus les coureurs français. Depuis plus de 30 ans, des générations de runners la mesurent, la comparent et cherchent à l'améliorer. Mais au fond, que mesure réellement la...

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VMA, VO₂max : quel est le meilleur indicateur de performance ? [1/2] is an episode from Dans La Tête D'un Coureur by Sunday Night Média. La VMA est probablement le chiffre qui obsède le plus les coureurs français. Depuis plus de 30 ans, des...

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Published Jun 19, 2026, 16:47 long, audio available.

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