Pourquoi le mental n'est (presque) jamais le vrai problème ? W. Marine Leleu
Bienvenue dans notre nouvelle série dédiée aux clés de la performance sportive, en partenariat avec Nutripure. Marine Leleu anime cette séri...
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Dans La Tête D'un Coureur
1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale. Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running pour t'aider à améliorer tes p...
Dans La Tête D'un Coureur Podcast Guide
Listen to Dans La Tête D'un Coureur, a Sports & Recreation podcast by Sunday Night Média. Stream 410 episodes in French, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Découvrez la course Hybride la plus exigeante au monde W. Grégory Basilico & Perrine Abadie
50 km, plus de 60 obstacles et plus de 4 000 m de dénivelé positif. La Spartan Ultra de Morzine est considérée comme l'une des courses hybri...
Pourquoi votre identité décide de vos performances ? By L'Académie de la Haute Performance
Pourquoi certains athlètes semblent-ils capables de donner le meilleur d'eux-mêmes quand tout se joue alors que d'autres passent complètemen...
Comment gagne-t-on le Marathon du Mont-Blanc ? W. Candice Fertin-Baccon & Benjamin Polin
Ils ont tous les deux remporté le Marathon du Mont-Blanc. D'un côté, Candice Fertin-Baccon, qui s'impose dès son tout premier ultra-trail ap...
Le Trail a-t-il changé de dimension ce weekend ? W. Rémi Bonnet , Vincent Viet & Anthony Saliou
Le Marathon du Mont-Blanc et la Western States ont-il rebattu les cartes de la saison ? Dans cet épisode, Guillaume retrouve Vincent Viet et...
Ben Dhiman, les secrets de sa progression technique pour le 90 km du Mont-Blanc. [1/2]
Moins d'une minute ! C'est l'écart qui a séparé Ben Dhiman de la victoire après plus de 90 kilomètres de course. Au micro de Dans la Tête d'...
Louison Coiffet : comment il a construit sa victoire sur le 90km du Mont Blanc [2/2]
Moins de 24h après sa victoire sur le 90 km du Mont-Blanc, Louison Coiffet est venu s'installer au micro de Dans la Tête d'un Coureur. Dans...
Comment savoir si vous progressez vraiment ? [2/2]
Vous avez l'impression que vos chronos ne progressent plus ? Avant de conclure que vous stagnez ou que vous avez atteint votre potentiel, il...
Pourquoi t'entraîner plus ne te fera pas progresser [1/2]
Pourquoi les progrès sont-ils si rapides au début, avant de ralentir presque inévitablement ? Beaucoup de coureurs pensent que lorsqu'ils ne...
Molly Seidel : "le jour où j'ai cessé de me mentir" (Version Française 🇫🇷)
Molly Seidel est l’une des figures les plus inspirantes de la course à pied moderne. Médaillée de bronze olympique sur marathon à Tokyo aprè...
Molly Seidel : "The day I finally stopped lying to myself" (English version 🇬🇧)
Molly Seidel is one of the most inspiring figures in modern distance running. An Olympic bronze medalist in the marathon at Tokyo, despite h...
Trail Alsace : la plus belle course de France ?! (c'est irréel)
Pour ce deuxième épisode de À la recherche de la plus belle course de France, Cléo met le cap sur Obernai, pour le Trail Alsace by UTMB Une...
30/30, Seuil : quelles séances te rendent vraiment plus rapide ? [2/2]
30/30, 400 mètres, 1000m, seuil, fartlek... Quand on parle de vitesse, les coureurs cherchent souvent LA séance miracle. Celle qui ferait pr...
VMA, VO₂max : quel est le meilleur indicateur de performance ? [1/2]
La VMA est probablement le chiffre qui obsède le plus les coureurs français. Depuis plus de 30 ans, des générations de runners la mesurent,...
“Je cours avec ma colère" : Ben Mazué ou l’art de faire la paix en courant
Ben Mazué est auteur, compositeur, interprète mais aussi coureur. Dans cet épisode, il raconte pourquoi la course à pied est devenue bien pl...
[2/2] Pourquoi notre cerveau déteste courir après une coupure (et comment le reprogrammer)
Pourquoi notre cerveau déteste courir au début ou après une coupure ? Pourquoi les premières sorties sont-elles souvent si difficiles ? Que...
[1/2] Pourquoi notre cerveau déteste courir après une coupure (et comment le reprogrammer)
Pourquoi notre cerveau déteste courir au début ou après une coupure ? Pourquoi les premières sorties sont-elles souvent si difficiles ? Que...
Depuis quand le Marathon est-il devenu banal ? Océane Andréa & Charlotte Martin / SAFE PLACE
Courir un marathon est-il devenu... normal ? Entre réseaux sociaux, Strava et multiplication des exploits, il est parfois difficile de prend...
[2/2] L’endurance Fondamentale est-elle Surcotée ? (ou réservée aux élites )
L’endurance fondamentale est-elle réellement indispensable ou totalement surcotée chez les amateurs ? Depuis quelques années, les réseaux so...
[1/2] L’endurance Fondamentale est-elle Surcotée ? (ou réservée aux élites )
L’endurance fondamentale est-elle réellement indispensable ou totalement surcotée chez les amateurs ? Depuis quelques années, les réseaux so...