Trail Alsace : la plus belle course de France ?! (c'est irréel)
Pour ce deuxième épisode de À la recherche de la plus belle course de France, Cléo met le cap sur Obernai, pour le Trail Alsace by UTMB Une...
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Dans La Tête D'un Coureur
1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale. Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running pour t'aider à améliorer tes p...
Dans La Tête D'un Coureur Podcast Guide
Listen to Dans La Tête D'un Coureur, a Sports & Recreation podcast by Sunday Night Média. Stream 399 episodes in French, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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30/30, Seuil : quelles séances te rendent vraiment plus rapide ? [2/2]
30/30, 400 mètres, 1000m, seuil, fartlek... Quand on parle de vitesse, les coureurs cherchent souvent LA séance miracle. Celle qui ferait pr...
VMA, VO₂max : quel est le meilleur indicateur de performance ? [1/2]
La VMA est probablement le chiffre qui obsède le plus les coureurs français. Depuis plus de 30 ans, des générations de runners la mesurent,...
“Je cours avec ma colère" : Ben Mazué ou l’art de faire la paix en courant
Ben Mazué est auteur, compositeur, interprète mais aussi coureur. Dans cet épisode, il raconte pourquoi la course à pied est devenue bien pl...
[2/2] Pourquoi notre cerveau déteste courir après une coupure (et comment le reprogrammer)
Pourquoi notre cerveau déteste courir au début ou après une coupure ? Pourquoi les premières sorties sont-elles souvent si difficiles ? Que...
[1/2] Pourquoi notre cerveau déteste courir après une coupure (et comment le reprogrammer)
Pourquoi notre cerveau déteste courir au début ou après une coupure ? Pourquoi les premières sorties sont-elles souvent si difficiles ? Que...
Depuis quand le Marathon est-il devenu banal ? Océane Andréa & Charlotte Martin / SAFE PLACE
Courir un marathon est-il devenu... normal ? Entre réseaux sociaux, Strava et multiplication des exploits, il est parfois difficile de prend...
[2/2] L’endurance Fondamentale est-elle Surcotée ? (ou réservée aux élites )
L’endurance fondamentale est-elle réellement indispensable ou totalement surcotée chez les amateurs ? Depuis quelques années, les réseaux so...
[1/2] L’endurance Fondamentale est-elle Surcotée ? (ou réservée aux élites )
L’endurance fondamentale est-elle réellement indispensable ou totalement surcotée chez les amateurs ? Depuis quelques années, les réseaux so...
Hugo Deck : le récit de son duel avec Théo Détienne et Yannick Noël à la MaXi-Race
Après une victoire maîtrisée sur la MaXi-Race 2026, Hugo DecK revient sur l’un des temps forts de ce début de saison. Comment a-t-il vécu la...
MaXi-Race : Le Grand Débrief et l'Actu Trail avec Joseph Mestrallet & Candice Fertin
Avec Joseph Mestrallet et Candice Fertin, nous revenons sur les temps forts du week-end : la MaXi-Race Les performances marquantes, les choi...
Pourquoi même les coureurs croient aux arnaques ? Le cas Power Balance [REDIFF ]
Comment un simple bracelet en silicone a-t-il réussi à séduire des millions de sportifs… y compris des coureurs expérimentés ? Dans cet épis...
Marathon d’Annecy : et si c’était la plus belle course de France ?
Et si la meilleure façon de découvrir une ville… c’était de la courir ? Pour ce premier épisode de À la recherche de la plus belle course de...
Nike a voulu révolutionner la chaussure… et ça a échoué (l’histoire de la VaporMax) [REDIFF ]
Dans cet épisode, nous explorons les coulisses de ce qui devait être une révolution dans le monde des chausses de course mais qui s'est tran...
Hugo Deck, la performance peut-elle rester un plaisir ?
À seulement 25 ans, Hugo Deck fait partie de cette nouvelle génération de traileurs qui veut performer, sans perdre le plaisir de courir. Po...
Gobi : l’histoire du chien qui a bouleversé le monde du Trail
Comment un chien errant, perdu au milieu du désert, a-t-il réussi à courir plus de 100 km aux côtés d’un coureur jusqu’à devenir un symbole...
Dans l'Enfer du Surentraînement / le Récit de @JB_Tri_off
On pense souvent que le sport est une solution. Un moyen de se dépasser, de se canaliser, d’aller mieux. Mais parfois, ce qu’on prend pour u...
Rosie Ruiz : la tricheuse qui a gagné le marathon de Boston sans jamais le courir [REDIFF ]
Dans cet épisode, découvrez l'incroyable histoire de Rosie Ruiz, tristement célèbre pour avoir prétendu avoir remporté le Marathon de Boston...
Zones d’intensité : pourquoi tant de coureurs se trompent (sans même le savoir) ? W. Tristan
On en parle partout. Sur les montres, les applis, les plans d’entraînement. Mais au fond, combien de coureurs comprennent vraiment leurs zon...
Caféine : le protocole que les équipes pros gardent pour elles... (Bonus)
Il existe une molécule légale, vendue dans toutes les stations-service, dont l'efficacité sur la performance d'endurance est documentée par...