Pourquoi t'entraîner plus ne te fera pas progresser [1/2]

Dans La Tête D'un Coureur by Sunday Night Média

Pourquoi les progrès sont-ils si rapides au début, avant de ralentir presque inévitablement ? Beaucoup de coureurs pensent que lorsqu'ils ne progressent plus, c'est simplement parce qu'ils ne s'entraînent pas assez. Pour...View more