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Sports & Recreation

30/30, Seuil : quelles séances te rendent vraiment plus rapide ? [2/2]

Dans La Tête D'un Coureur by Sunday Night Média

Jun 19, 202620:33Sports & Recreation

30/30, 400 mètres, 1000m, seuil, fartlek... Quand on parle de vitesse, les coureurs cherchent souvent LA séance miracle. Celle qui ferait progresser plus vite que toutes les autres. Mais si la vraie question était ailleu...

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30/30, Seuil : quelles séances te rendent vraiment plus rapide ? [2/2] is an episode from Dans La Tête D'un Coureur by Sunday Night Média. 30/30, 400 mètres, 1000m, seuil, fartlek... Quand on parle de vitesse, les coureurs cherchent souvent...

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Episode Details

Published Jun 19, 2026, 20:33 long, audio available.

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