Podcast #241 Voel je wel?! Relatie emotie met Angst & Paniek

Angst & Paniek – Wanneer je lijf harder roept dan je hoofd kan volgen Heb jij wel eens het gevoel dat je lichaam het van je overneemt? Dat je hart tekeergaat, je adem stokt en je denken het begeeft? In deze aflevering van Voel je wel?! duiken we in de dieperliggende betekenis van angst en paniek. Niet als stoornis, maar als noodsignaal van een systeem dat té lang stil moest blijven. Je ontdekt: Wat paniek je eigenlijk wil vertellen (en waarom het ineens komt) Waarom angst vaak voortkomt uit oude onveiligheid Hoe je nieren, maag, longen en hart reageren op chronische angst Welke chakra’s en meridianen betrokken zijn Hoe paniek een uitnodiging kan zijn tot innerlijke veiligheid Je hoort mijn persoonlijke verhaal over paniekaanvallen, controleverlies en de weg terug naar vertrouwen in mijn lichaam. Met reflectievragen én een mini-oefening om jezelf weer veilig te ademen. Deze aflevering is voor jou als je wilt begrijpen waarom angst opkomt — en hoe je er op een helende manier naar kunt luisteren. Je bent niet gek. Je bent wijs. En je lijf weet de weg. 🎧 Voel je wel?! Laat je raken. Deel als het resoneert. Zie het privacybeleid op en de privacyverklaring van Californië op .

You can listen to Podcast #241 Voel je wel?! Relatie emotie met Angst & Paniek online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Podcast #241 Voel je wel?! Relatie emotie met Angst & Paniek is an episode from Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food by Vilna van Betten.

This episode is 00:16:20 long.

This episode was published on Aug 15, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food when more episodes are available from the podcast feed.