Overgangsklachten Waarom je jezelf niet meer herkent Voel je wel?! #259

Wil je ervaren hoe het Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past? 👉 Meld je gratis aan voor het live webinar: In deze aflevering van Voel je wel?! gaat Vilna in op overgang klachten en perimenopauze. Misschien herken je symptomen zoals opvliegers, slecht slapen, vermoeidheid, stemmingswisselingen of het gevoel dat je jezelf niet meer herkent. Veel vrouwen vragen zich af: wat gebeurt er met mijn lichaam en waarom voelt alles ineens anders? Overgangsklachten worden vaak gezien als een hormonale fase, maar wat als je lichaam ook reageert op spanning, een overbelast zenuwstelsel en patronen die al langer aanwezig zijn? In deze aflevering ontdek je wat jouw lichaam je probeert te vertellen en hoe je weer meer rust en balans kunt ervaren. In deze aflevering ontdek je: • waarom overgang klachten zo verschillend en intens kunnen voelen • hoe opvliegers, slecht slapen en vermoeidheid samenhangen met spanning in het lichaam • waarom je je emotioneler of sneller overprikkeld kunt voelen • hoe patronen van doorgaan, zorgen en aanpassen zichtbaar worden in deze fase • wat je lichaam je probeert te vertellen via overgang symptomen • hoe je signalen herkent dat je systeem overbelast is en tot rust kan komen Halverwege deze aflevering zie je een fragment van het Happy Healing Retreat, waar mensen ervaren hoe het is om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met hun lichaam. Bij Vilna.nl werk je aan diepgaande transformatie door onderdrukte emoties en vastzittende patronen los te laten. Onze methode helpt je om op energetisch niveau blokkades te doorbreken, waardoor je meer balans, vrijheid en vitaliteit kunt ervaren. Veel fysieke en mentale klachten vinden hun oorsprong in onverwerkte spanning en onderdrukte emoties. De Vilna Methode® draagt bij aan het bevorderen van welzijn, balans, persoonlijke groei en het zelfherstellend vermogen. 📖 Lees meer in het boek van Vilna Vilna van Betten is energetisch transformatiecoach, auteur en spreker. Zij begeleidt mensen bij het loslaten van emotionele blokkades en het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam, zodat zij weer vrijer, vitaler en met meer vertrouwen kunnen leven. Deze video is bedoeld ter inspiratie en persoonlijke ontwikkeling en vervangt geen medische behandeling of diagnose. Zie het privacybeleid op en de privacyverklaring van Californië op .

You can listen to Overgangsklachten Waarom je jezelf niet meer herkent Voel je wel?! #259 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Overgangsklachten Waarom je jezelf niet meer herkent Voel je wel?! #259 is an episode from Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food by Vilna van Betten.

This episode is 00:14:41 long.

This episode was published on Apr 24, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food when more episodes are available from the podcast feed.