#49 Smålandsstrapatsen, brudarna i Östersund och fötter överallt!

I det här avsnittet får ni en rapport från Elna och Smålandsstrapatsen WMN Edition, Helena berättar om hur tjejcyklingen bubblar i Östersund och så följer vi upp styrketräningen och åker skidor! Hålltider-ish 02:00 - Vi skulle ju köra en halvtimme styrka i veckan. Hur gick det inte med det? 🤦🏼‍♀️ 03:15 - “Så kom det tjej efter tjej efter tjej” 🥳 I Östersund kör brudarna MTB, ett snack som övergår i en spaning kring att kvinnliga cyklister vill ta i och inte bli “duttade” med. 09:40 - Om energikicken som kommer från att leda MTB 🥰 10:00 - Coacha MTB är 80% jobba med människan 20% jobba med cykel 12:32 - Paj, pytt & pilsner? Om nyp-mig-i-armen-äventyret genom Småland. Ni får bakgrunden till Smålandsstrapatsen och en rapport om damernas första strapats! 16:00 - Smålandsstrapatsens uppställning inledde med en prestigefull felkörning 20:00 - Man FÅR inte köra slut på kolhydraterna 21:00 - Maximal otur: benbrott halvvägs dag 1 😭 23:00 - Hur hittade vi rätt genom Småland? Kan man ha 120 kilometer rutt i huvudet? 25:00 - Paj, pytt och pilsner - ett hak med kärlek och omtanke av Mariannelunds goda maffia 29:00 - Säger inte kroppen åt en att stanna? Snacket om att cykla långt två dagar i rad! “Måste fortstätta trycka kolhydrater” 🍪 32:00 - Hjälpte virtuella backar när det väl gällde småländska backar? 33:00 - Kadunkdippen efter 60 km dag två “inget jädra gnäll nu, bara ta dig samman och gör det här” 35:30 - Reaktionsförmågan dag två 37:00 - Utmaningen på slutet 38:30 - När Emma ökade farten visste vi att vi närmade oss målet 🏆 40:00 - Mersmak + vad krävs för att cykla 220 km stig på två dagar? 42:00 - Chamoixcreme i busken och tröttfniss 45:00 - HAR DU ÅKT SKIDOR? Om tvåor och treor och bredbent bromsning 48:00 - “Det är liksom fötter överallt”

You can listen to #49 Smålandsstrapatsen, brudarna i Östersund och fötter överallt! online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#49 Smålandsstrapatsen, brudarna i Östersund och fötter överallt! is an episode from Cykelpodd med Elna och Helena by Elna Dahlstrand och Helena Enqvist.

This episode is 51:14 long.

This episode was published on May 30, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Cykelpodd med Elna och Helena when more episodes are available from the podcast feed.