#47 Om att inte må så bra 🤍

Exakt på dagen fyra år efter vårt första avsnitt släpper vi avsnitt 47 - ett avsnitt om att inte må så bra. 🤍 Att berätta om att inte må så bra är svårt. Vi gör vårt bästa och det är framför allt Helena som får berätta i det här viktiga avsnittet. Vad är det som hänt? Hur mår hon och hur ser hon på framtiden? Elna hade till uppgift att leda samtalet men trasslar in sig och tappar bort sig flera gånger - känslorna över att Helena hamnat i något som varit Elnas vardag i över tio år är stora. Utan manus låter vi samtalet gå kring det här ämnet som är så oerhört viktigt. Att inte må bra - och att våga berätta om det och att dra i bromsen i tid när utmattning kommer. Utmattning och psykisk ohälsa är ett brett och komplicerat ämne. I det här avsnittet ger vi en ögonblicksbild av det nuläge och de känslor vi befinner oss i, vi är enbart specialister på vår egen utmattning. Tveka inte. Skäms inte. Vänta inte. Dra i nödbromsen i tid, ta hand om dig och sök hjälp när du behöver den. Läs mer och ta reda på hur du kan söka hjälp via 1177.se

You can listen to #47 Om att inte må så bra 🤍 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#47 Om att inte må så bra 🤍 is an episode from Cykelpodd med Elna och Helena by Elna Dahlstrand och Helena Enqvist.

This episode is 62:22 long.

This episode was published on Jan 29, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Cykelpodd med Elna och Helena when more episodes are available from the podcast feed.