3. Entrenamiento de resistencia en Ultra Trail
Apr 1, 2016 - 15:39
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2. Entrenamiento Ultra trail. Cuidado con las tiradas largas.
El entrenamiento ultra trail y las tiradas largas. Son dos conceptos que parece que deben ir siempre relacionados. Pero, ¿son realmente tan necesarias para mejorar nuestro rendimiento? Las famosas tiradas largas o rodaje...
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Published Mar 3, 2016, 07:20 long, audio available.
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