Meditación: sostén tus emociones difíciles o incómodas

Corazón al habla by Marina Aracil by Marina Aracil

A través de esta meditación podrás crear espacio para sentir esas emociones o estados emocionales que se te hace difíciles o incómodos. El fin no es huir, evitar, reprimir o tapar esas emociones, sino permitirnos estar c...View more