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Die unbequeme Wahrheit über Longevity: Sportmediziner Dr. Lutz Graumann packt aus
Oct 5, 2026 - 1:20:13
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In dieser Episode spreche ich mit Clemens Gugl darüber, wie wir Gewohnheiten etablieren und Routinen schaffen, die wirklich langfristig bleiben. Clemens teilt praxisnahe Strategien aus seiner Arbeit, erklärt, warum viele...