Rebanada 81 - Compararte te roba la paz

¿Cuántas veces has abierto el celular y en menos de cinco minutos ya te sientes peor — no porque pasó algo malo, sino porque viste la vida de alguien más? En esta rebanada hablamos de la trampa silenciosa de la comparación: cómo nos entrena a buscar lo que nos falta en vez de ver lo que ya tenemos, y qué podemos hacer para salir de ese ciclo. Con ideas de Greg McKeown (autor de Esencialismo) y enseñanzas del budismo sobre el sufrimiento y la aceptación. Ejercicio de la semana: cada vez que te caches comparándote, cámbialo por una pregunta: ¿qué tengo yo que no estoy valorando? comparación, autoestima, redes sociales, envidia, esencialismo, Greg McKeown, budismo, bienestar emocional, paz interior, Marisa Lazo, Compartiendo con Marisa Lazo

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Rebanada 81 - Compararte te roba la paz is an episode from Compartiendo con Marisa Lazo by Marisa Lazo.

This episode is 04:05 long.

This episode was published on May 14, 2026.

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