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Autosabotage : les stratégies cachées de notre cerveau

Catherine la Psy by Catherine la Psy

Feb 14, 202500:39:11Health

On va faire le point sur l'autosabotage ! Qu'est-ce que c'est vraiment, est-ce que ça porte bien son nom et que faire en thérapie pour aller mieux ? On vous donne des pistes et un exercice concret pour explorer votre pet...

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Published Feb 14, 2025, 00:39:11 long, audio available.

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On va faire le point sur l'autosabotage ! Qu'est-ce que c'est vraiment, est-ce que ça porte bien son nom et que faire en thérapie pour aller mieux ? On vous donne des pistes et un exercice concret pour explorer votre petit saboteur intérieur ! 👉 Pour télécharger l'exercice en PDF : 💌 Pour s'abonner à la Lettre Psy :

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