Episodio 81. ¿Es mala la fruta?

En este post hablaré sobre una pregunta muy recurrente que me hacéis. ¿Es mala la fruta? Con tanta información sobre lo que es y no es saludable, nos hemos complicado la vida en vez de simplificarla. Por supuesto que puedes y debes comer fruta en tu día a día. La estación del año determinará la variedad y la cantidad. Cuánta más calor, más sentido tiene para ayudar a hidratarte. Otra cosa es estar comiendo fruta todo el día, que te siente mal porque tienes SIBO o que estés en un contexto keto con algún objetivo en concreto. Por lo contrario, a disfrutar de la fruta.

You can listen to Episodio 81. ¿Es mala la fruta? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Episodio 81. ¿Es mala la fruta? is an episode from Carlos Pérez - Regenera by Carlos Pérez - REGENERA.

This episode is 17:59 long.

This episode was published on Feb 22, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Carlos Pérez - Regenera when more episodes are available from the podcast feed.