Episodio 90. Ayuno y niños
Y ¿cómo hacemos con los niños? Pues hay que hacerlo fácil. Lo primero que en casa sea un lugar donde como familia haya coherencia y no entre...
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Health
Carlos Pérez - Regenera
Este canal te va a acercar a toda aquella información que cualquier persona mínimamente consciente sobre su salud debería de conocer. Conviértete en el CUIDADOR NATURAL DE TU PROPIA SALUD, n...
Carlos Pérez - Regenera Podcast Guide
Listen to Carlos Pérez - Regenera, a Health podcast by Carlos Pérez - REGENERA. Stream 89 episodes in Spanish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Episodio 89. Cómo ganar peso
Existe una gran similitud entre querer subir y querer bajar de peso. En ambas situaciones se tiende a transformar la comida en un sufrimient...
Episodio 88. Ayuno y tiroides
Cuando el ayuno lo llevas a cabo desde el sufrimiento, evidentemente, va a resultar negativo para tu salud y por supuesto, para tu tiroides....
Episodio 87. Ayuno y embarazo.
¿Puedes llevar a cabo el ayuno durante el embarazo? En el podcast de hoy te cuento el contexto más favorable para llevar a cabo el embarazo,...
Episodio 86. ¿Cómo actuar ante la fiebre?
La fiebre transforma tus células inmunes en unas células super guerreras incrementando su nivel de eficacia increíblemente. En este podcast...
Episodio 85. El impacto del músculo en tu salud.
"No te dejas de mover porque envejeces, si no que envejeces al dejarte de mover" El sedentarismo induce a la mioesteatosis que es la infiltr...
Episodio 84. ¿Qué es la neuroinflamación?
¿Son síntomas habituales para ti la dificultad de concentración y la falta de clarividencia mental? en este podcast te voy a explicar como u...
Episodio 83. ¿Qué tal es tu salud bucal?
El estado de tu boca va a influir sobre tu sistema digestivo y a la inversa. Pero además la boca inflamada también va a ser un foco que va a...
Episodio 82. Somos virus y bacterias.
Tienes, mínimo, tantas bacterias en tu microbiota como células en tu cuerpo. Y entre 5 y 25 veces más virus, claves en la regulación de ese...
Episodio 81. ¿Es mala la fruta?
En este post hablaré sobre una pregunta muy recurrente que me hacéis. ¿Es mala la fruta? Con tanta información sobre lo que es y no es salud...
Episodio 80. COVID: Contextualización y soluciones.
Aquí estoy de nuevo para quedarme. A partir de ahora, estaré de nuevo en este canal con dos nuevos podcast por mes. Para empezar, revisión d...
Episodio 79. Cómo llevar el ayuno al entrenamiento y a la competición.
El ayuno y el ejercicio físico no son una opción si no una necesidad biológica para cualquier ser humano. Una vez entendida esta frase donde...
Episodio 78. Ayuno, ejercicio e inteligencia: una estrategia de supervivencia.
¿Qué tiene que ver el ayuno y el ejercicio con la inteligencia? Pues en este podcast os explicaré como ambos han participado de una forma de...
Episodio 77. Conoce a tú sistema inmunitario: Respuesta tipo 3 o Th17. Capítulo 2.
En el segundo capítulo sobre sistema inmunitario, trato la respuesta inmune que nuestro cuerpo realiza contra bacterias, hongos y/o protozoo...
Episodio 76. Conoce a tú sistema inmunitario: Las alergias. Capítulo 1.
Este va a ser el primer capítulo de una seria que voy a dedicar a hablar sobre el sistema inmunitario. Para empezar, trataré las alergias y...
Episodio 75. La verdad sobre el ayuno intermitente
Entrevista de @fitnessa2podcast a Carlos Pérez para hablar sobre aspectos claves para la salud de cualquier persona. Entre ellos, recuperar...
Episodio 74. El ayuno intermitente y el rendimiento deportivo con Marcos Llorente.
Hoy tengo el placer de entrevistar a Marcos Llorente, jugador de fútbol profesional del Atlético de Madrid que en noviembre del 2019 empezó...
Episodio 73. A ver si te piensas que estoy gord@ porque yo quiero
Este podcast va dedicado a ese grupo de personas obesas o con bajo peso que llevan mucho tiempo LUCHANDO por mejorar pero que en general tie...
Episodio 72. Diabetes tipo 2: La verdadera pandemia
La diabetes tipo 2 es la auténtica pandemia de los países desarrollados. Se estima que el 9,3% de los estadounidenses (29,1 millones de pers...
Episodio 71. Tu primer cerebro no está en tu cabeza.
Ya volvemos a estar de nuevo por aquí. Arrancamos fuerte con este podcast junto con Xavier Cañellas presentando su nuevo libro. Hablaremos d...
Questions About Carlos Pérez - Regenera
Where can I listen to Carlos Pérez - Regenera episodes?
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What is Carlos Pérez - Regenera about?
Carlos Pérez - Regenera is listed as a Health show. The show language is listed as Spanish.
How many Carlos Pérez - Regenera episodes are listed?
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Quick Answers About Carlos Pérez - Regenera
Where can I listen to Carlos Pérez - Regenera?
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What type of podcast is Carlos Pérez - Regenera?
Carlos Pérez - Regenera is listed as a Health show by Carlos Pérez - REGENERA.
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