25. ¿Por qué estoy tan agotada? 3 causas que no estás viendo
Aug 12, 2026 - 00:21:20
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
10. El gran error de empezar el año desde la exigencia (y cómo darle la vuelta)
Este episodio es una pausa en medio del ruido. Un espacio para cerrar el año con verdad y abrir el siguiente desde la calma. Aquí hablamos de por qué los propósitos desde la exigencia no funcionan, y de qué necesitamos r...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero.
24. Intensidad emocional, también en vacaciones: cómo navegar las olas de la vida
Aug 5, 2026 - 00:16:46
22. ¿Por qué todo el mundo parece feliz menos yo? La soledad del trabajo interior
Jun 17, 2026 - 00:11:22
21. La pieza que nadie nombra para sentirte bien de verdad
May 20, 2026 - 00:11:09
20 — Mereces parar — las razones que necesitas para hacerlo ahora
Apr 27, 2026 - 00:14:14
19. El poder de ablandarse: cómo soltar la dureza para sanar tu estrés
Apr 15, 2026 - 00:10:51
18. Las 3 claves reales para salir del estrés
Apr 8, 2026 - 00:16:17