Interacciones y evoluciones: Retroalimentación a tus mensajes.
Jan 26, 2022 - 00:02:16
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Capítulo 8: Practica la atención plena
La atención plena le permite concentrarse en el momento presente. No estás equivocado y fuera de forma por el pasado, y no estás agobiado por la ansiedad del futuro. En cambio, te estás enfocando en lo que está sucediend...
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