¿Estás amando por apego o por elección? Aprende a regularte y amar distinto

¿Sientes ansiedad cuando no te escriben o prefieres huir cuando la relación se pone seria? En este episodio de Revolución Mental exploramos a fondo los Tipos de Apego (Ansioso, Evitativo, Ambivalente y Seguro) y, lo más importante, cómo tu Sistema Nervioso juega un papel clave en cómo amas. Entenderás que no eres "tóxico/a", sino que tu cuerpo tiene mecanismos de defensa aprendidos en la infancia. Aprende herramientas somáticas para regularte y pasar del miedo a la elección consciente. 📻 Nuevos episodios todos los lunes en Vibra 104.9 FM 📲 También en vivo por Instagram y TikTok de ‪@vibrabogota‬ 🧠 Agenda tu proceso terapéutico / Recursos: Contenido informativo y de bienestar. Si necesitas acompañamiento personalizado, puedes agendar una cita con nuestro equipo en la web. Redes: @revolucionmentalco

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¿Estás amando por apego o por elección? Aprende a regularte y amar distinto is an episode from Bienestar con Karen Vinasco | PIA Podcast by Vibra Bogotá.

This episode is 39:38 long.

This episode was published on Jan 30, 2026.

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