Warum man Stress nicht immer vermeiden sollte

Chronischer Stress macht krank. Aber nicht jeder Stress ist schlecht, betont der deutsche Psychiater und Neurologe Volker Busch, der die Stressambulanz an der Universität Regensburg leitet, zuletzt das Buch "Gute Nacht, Gehirn. Gedanken, um zur Ruhe zu kommen" geschrieben hat und den Podcast "Gehirn gehört" hostet. In der neuen Folge von "Besser leben" erzählt er, warum die Angst vor dem Stress ein Problem ist, wieso man Stress nicht immer aus dem Weg gehen sollte – und wie man sich nach besonders hektischen Tagen gut erholt.

You can listen to Warum man Stress nicht immer vermeiden sollte online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Warum man Stress nicht immer vermeiden sollte is an episode from Besser leben by DER STANDARD.

This episode is 30:21 long.

This episode was published on Jan 29, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Besser leben when more episodes are available from the podcast feed.