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Health

Fibermaxing: Was ist dran am Hype um die Ballaststoffe?

Besser leben by DER STANDARD

Jan 22, 202616:05Health

Der Proteinhype war gestern – seit einiger Zeit drehen sich Ernährungstipps auf Social Media hauptsächlich um Ballaststoffe. Unter dem Schlagwort "Fibermaxing" werden bessere Verdauung, mehr Energie und ein gesünderes Le...

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Fibermaxing: Was ist dran am Hype um die Ballaststoffe? is an episode from Besser leben by DER STANDARD. Der Proteinhype war gestern – seit einiger Zeit drehen sich Ernährungstipps auf Social Media hauptsächlich um Ballaststoffe. Unter dem...

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Published Jan 22, 2026, 16:05 long, audio available.

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What is Fibermaxing: Was ist dran am Hype um die Ballaststoffe? about?

Der Proteinhype war gestern – seit einiger Zeit drehen sich Ernährungstipps auf Social Media hauptsächlich um Ballaststoffe. Unter dem Schlagwort "Fibermaxing" werden bessere Verdauung, mehr Energie und ein gesünderes Leben versprochen. In einer neuen Folge "Besser leben" gehen wir der Frage nach, was hinter dem Trend steckt, wie man wirklich mehr Ballaststoffe in die Ernährung bringt – und auf welche Produkte man getrost verzichten kann.

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This episode was published on Jan 22, 2026.

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Fibermaxing: Was ist dran am Hype um die Ballaststoffe? is from Besser leben by DER STANDARD.

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Published Jan 22, 2026 and 16:05 long