Health

Bem-Estar #342: 7 em cada 10 jovens estão dormindo mal. Como melhorar a qualidade do sono?

Mar 18, 202617:09Health

Sete cada dez adolescentes estão com déficit de sono. É o que mostrou uma pesquisa feita com mais de 120 mil adolescentes, publicada na renomada revista científica Jama. Excesso de telas e agendas cada vez mais cheias fa...

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Bem-Estar #342: 7 em cada 10 jovens estão dormindo mal. Como melhorar a qualidade do sono? is an episode from Bem Estar by G1. Sete cada dez adolescentes estão com déficit de sono. É o que mostrou uma pesquisa feita com mais de 120 mil adol...

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Published Mar 18, 2026, 17:09 long, audio available.

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