Além da Hot Yoga: infravermelho ganha espaço nas aulas aquecidas
Oct 10, 2026 - 24:24
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Health
Qual atividade física é indicada para redução de gordura e ganho de massa muscular após perda de peso?
Eduardo Rauen responde à dúvida da ouvinte Roberta. Ela conta que tem 60 e saiu de um quadro de pré-diabetes ao emagrecer cerca de 9 kg, sem o uso de medicamentos. Roberta quer saber qual atividade física é indicada para...
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