Neexistuje špatná emoce, jen špatné činy. Jak, kdy a proč regulovat svoje pocity?

Balanc

„Když se s emocemi naučíme pracovat a naučíme se je chápat, můžou být důležitým zdrojem informací. Pomáhají nám lépe se orientovat ve světě,“ říká psycholožka z Národního ústavu duševního zdraví Alena Spálenská. Podle ní...View more