
Die heilende Dusche
Feb 26, 2026 - 00:01:48
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Aua, Rückenschmerzen. Im Lendenbereich und in den Schultern. Zum Glück hat mir meine Physiotherapeutin zwei Übungen für Zuhause erklärt: Ich lege ein dickes Buch auf den Boden und stelle mich mit einem Bein auf darauf.