Die heilende Dusche
Feb 26, 2026 - 00:01:48
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Haltung bewahren
Aua, Rückenschmerzen. Im Lendenbereich und in den Schultern. Zum Glück hat mir meine Physiotherapeutin zwei Übungen für Zuhause erklärt: Ich lege ein dickes Buch auf den Boden und stelle mich mit einem Bein auf darauf.
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Haltung bewahren is an episode from Auf ein Wort by Bayerischer Rundfunk. Aua, Rückenschmerzen. Im Lendenbereich und in den Schultern. Zum Glück hat mir meine Physiotherapeutin zwei Übungen für Zuhause erklärt: Ich lege ein dickes Buch auf...
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Published Feb 27, 2026, 00:02:04 long, audio available.
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