
Haltung bewahren
Aua, Rückenschmerzen. Im Lendenbereich und in den Schultern. Zum Glück hat mir meine Physiotherapeutin zwei Übungen für Zuhause erklärt: Ich...
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Mitten im Alltag innehalten und sich inspirieren lassen. Etwas aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Gewohntes neu wahrnehmen. "Auf ein Wort" lädt ein, aus einer religiösen Sichtweise he...

Aua, Rückenschmerzen. Im Lendenbereich und in den Schultern. Zum Glück hat mir meine Physiotherapeutin zwei Übungen für Zuhause erklärt: Ich...

Im Germanischen Nationalmuseum der Stadt Nürnberg hängt ein beeindruckendes Bild. Gemalt hat es zu Beginn des 16. Jahrhunderts der Künstler...

Kein Handy, kein Fernsehen, keine Ablenkung. Acht Tage lang schweigen. Wohin führt das?

Feiertagsandrang im Fastfood-Restaurant. Lange Schlangen, Chaos, Lärm. Vielleicht ging es damals zu biblischen Zeiten ganz ähnlich zu.

In Gaza findet zu Weihnachten das erste große Weihnachtsfest seit Kriegsbeginn statt. Im Gottesdienst singen sie ein Lied, dass die Menschen...

Jedes Jahr wieder: Vorsätze für das neue Jahr. Und keine drei Wochen später doch wieder schwach geworden. So geht es den meisten Menschen. D...

Der späte Januar ist eine spannende Zeit zum Nachdenken, wenn der Winter noch Stille will und die Sonne schon Frühlingsgefühle weckt.

Geburtstag! Dazu gehören in vielen Familien eigene Traditionen. Kerzen, Geburtstagslieder, Rituale. Aber Zeiten ändern sich.

Übergangszeiten sind Krisenzeiten, so auch der Übergang von Winter zum Frühling.

Eine wichtige Operation steht an. Es wird ernst. Die Angst wird größer. Wie gut tut da ein unverhofftes, bekanntes Gesicht im OP-Saal.

In Sendungen, bei denen Deutschland von oben gefilmt wird, entdeckt man die Schönheit, die man oft unten am Boden nicht wahrnimmt.

Eine Reise in die Vergangenheit: Fotos von früher aus der 9. Klasse betrachten. Nicht nur die Frisur hat sich verändert. Was ist aus dem dam...

Wissen sie, was sie letzten Sommer gemacht haben? Ungefähr oder genau, das ist die Frage.

In schweren Zeiten scheint es wichtig zu sein, alte Tugenden und Begriffe neu zu beleben: Rücksicht, Respekt, auch Anstand. Sogar jungen Leu...

Gesund ist es, wenn man im Rhythmus von Anspannung und Entspannung lebt.

Flughafen - Einreisekontrolle. Der "richtige" Reisepass kann Türen öffnen. Aber nicht alle haben einen und müssen draußen bleiben.

Es ist erstaunlich, wie oft im täglichen Sprachgebrauch das Wörtchen "aber" verwendet wird. Obwohl es vielleicht nur eine Angewohnheit ist,...

Das Smartphone ist oft ein Zeitfresser. Manchmal muss man sich selbst überlisten, damit man nicht stundenlang durch die Apps scrollt. Ein Ti...

Übergänge sind oft eine Herausforderung, das gilt für die Malerei bzw. für die Kunst generell ebenso wie im alltäglichen Leben. Künstler emp...

Am Geburtstag einen Luftballon in die Luft steigen lassen. Wie schön. Ein besonderes Ritual...

Menschen brauchen Ansehen zum Leben, das gilt für ältere und kranke Menschen ebenso wie für Kinder und alle Erwachsenen. Es ist gut, wenn Me...

Im Fußball und auch anderswo: Teamgeist hält einen zusammen und ist am Ende das, was zählt.

In der Gymnastik komme ich oft an die Grenze mit komplizierten Übungen. Ich muss mein Gehirn überwinden, um z.B. rechts eine andere Bewegung...

Heute ist Dreikönigstag. Kaspar, Melchior und Balthasar. Die Geschichte von den geheimnisvollen Sterndeutern, die einem Stern ins Unbekannte...

"Aller Anfang ist schwer" - und gute Vorsätze verfliegen schnell, wenn sie zu groß sind. Das Wort "beginnen" hat mit "urbar machen" zu tun....

Nach den Feiertagen ist wieder Alltag. In den vergangenen Wochen waren viele verschiedene Menschen zu Gast am neuen Tisch. Das Christentum f...

Nicht ständig müssen Ergebnisse auf dem Tisch liegen oder Ideen produziert werden. Auch Pausen sind wichtig, wie z.B. bei einem Einkehrtag....

So viel Kritik, so viele Vorwürfe. Kein Lob. Das macht mich fertig. So will ich nicht behandelt werden. Von niemanden. Wirklich von niemande...

Mit dem Beginn eines neuen Jahres sind viele Hoffnungen, aber auch manche Befürchtungen verbunden. Gut, dass manche Dinge sich auch unverhof...

Am Ende des Jahres blicke ich zurück. Nicht gerne. Weil vieles im letzten Jahr nicht gut gelaufen ist. Aber ist das wirklich so? Manchmal ma...

Das Lied "My Way" von Frank Sinatra passt gut für einen Jahresrückblick. Egal, ob ich im zu Ende gehenden Jahr erfolgreich war oder weniger...

Schalt die Glotze aus, leg das Smartphone weg, es ist Raunacht! Eine besondere Zeit. Für Dich.Vor allem das Räuchern. Schafft Platz für Neue...

In der Zeit "zwischen den Jahren" scheint die Zeit still zu stehen. Dennoch ereignet sich etwas, denn auch in der Natur geschieht im Winter...

Keine gute Frage für die Gans. Aber vielleicht für mich. Ist Weihnachten für mich erledigt, wenn der Christbaum zerhackt, die Gans verdaut u...

Ein neugeborenes Kind in den Händen zu halten, rührt auch Menschen, die eher nüchtern unterwegs sind. Das Kind von Betlehem möchte Menschen...

Manchmal erzählt der Christbaumschmuck mehr über mich als ich denke. Will ich funkeln wie Wunderkerze oder beständig leuchten wie eine Kerze...

Das Warten im Advent ist keine einseitige Angelegenheit. Während es uns manchmal schwer fällt, uns auf das Warten im Advent einzulassen, gib...

Weihnachten ist schön. Ein Familienfest. Aber was, wenn ein geliebter Mensch kurz vor Weihnachten stirbt? Fällt Weihnachten dann aus? Enkel...

Der Lichterbaum in St. Petri in Hamburg lädt im Advent viele Menschen ein, eine Kerze zu entzünden. Auch aus weiterer Entfernung können wir...

Warum fahre ich, fahren so viele Menschen an Weihnachten noch nach Hause? Voller Vorfreude. Legen Wert auf Kartoffelsalat und Bratwürste wie...

Kopfnote, Herznote, Basisnote - die Duftnoten eines Parfums können den Tagesrückblick inspirieren.

Die Kinder sind schockiert. Ihr Lehrer zerrupft eine Rose, bis nur ein Haufen Blütenblätter bleibt. Zerstören geht leicht. Aber was macht le...

Sich im Alltag den Sinn für Neuanfänge zu bewahren, ist gar nicht so einfach. Wie gut, dass auch Gott Freude an Neuanfängen hat.

Zu Weihnachten werden kleine Engelsfiguren ausgepackt und auf ihren Platz gestellt. Alljährliches Engelwecken. Aber nicht alle Engel sind so...

Es ist gar nicht so einfach, sich innerhalb einer berühmten Familie zu behaupten. Doch Wunibald findet seine eigene Weise, sein Leben in die...

Harte Arbeit mit den Händen sorgt für Schwielen und Hornhaut. Was passiert, wenn solche Hände ein zartes Neugeborenes berühren?

Das Überbringen von Todesnachrichten ist eine wichtige und zugleich schwere Aufgabe.

Mein Haus, mein Auto, mein Boot. Ein Werbeklassiker aus den 90ern. Braucht man das wirklich? Was zählt im Leben?

Was für die einen Zufälle sing, sind für andere kleine Wunder, denn es ist das Fälligste, was einem zufällt (Max Frisch)

Verstecken spielen: bis heute ein beliebtes Spiel für Kinder. Auch als Erwachsener versteckt man sich oft. Und fragt sich: Sucht mich eigent...