30.Dormir, y descansar. ¿Es lo mismo? Parece que no.

Academia de la Respiración. by Dany Fernandez

May 22, 201828:31Science & Medicine

Un comentario me lleva a hablar de la importancia de dormir de forma adecuada para descansar mejor. La importancia de activar el parasimpatico a la hora de dormir es fundamental para descansar.

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