37. La única acción que puede mejorar todos tu hábitos dañinos de golpe.
Jun 15, 2018 - 29:57
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30.Dormir, y descansar. ¿Es lo mismo? Parece que no.
Un comentario me lleva a hablar de la importancia de dormir de forma adecuada para descansar mejor. La importancia de activar el parasimpatico a la hora de dormir es fundamental para descansar.
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Published May 22, 2018, 28:31 long, audio available.
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Un comentario me lleva a hablar de la importancia de dormir de forma adecuada para descansar mejor. La importancia de activar el parasimpatico a la hora de dormir es fundamental para descansar.
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This episode is 28:31 long.
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This episode was published on May 22, 2018.
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