Selfcare am Limit - Warum struggeln wir trotz Yoga, Meditation und Journaling?

Ab 21 - Deutschlandfunk Nova by Redaktion www.deutschlandfunknova.de

Als es Vanessa nicht gut geht, versucht sie es mit Selfcare: Das Wohlfühl-Programm wird schnell zur anstrengenden Pflicht – und ihre Probleme löst es auch nicht. Den Fokus von innen nach außen zu richten, rät der Soziolo...View more