Endlich Ausmisten - Wie kriegen wir unser Chaos in den Griff?

Alba wurden die Chaos-Ecken in ihrer Wohnung zu viel. Sie hat ausgemistet und ist motiviert weiterzumachen. Denn: Aufräumen tut unserer Psyche gut. Wie und wo wir dabei anfangen, dazu gibt eine Expertin Tipps. ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Alba, mistet gerade ihre gesamte Wohnung aus Gesprächspartner: Bastian Willenborg, Neurowissenschaftler, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Gesprächspartnerin: Sabine Nietmann, Ordnungscoachin Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Anne Bohlmann, Christian Schmitt, Jana Niehof, Ivy Nortey, Friederike Seeger, Anton Stanislawski Redaktion: Regine Kraus, Andreas Stoffels ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Zu viel Zeugs: Wann Ausmisten wirklich hilft Frühjahrsputz: Äußere Ordnung schafft innere Klarheit Überfluss: Was Ausmisten (nicht) mit nachhaltigem Konsum zu tun hat ********** Hörtipp Banksy – Rebellion oder Kitsch? ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier . ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram . ********** Meldet euch! Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen. Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de . Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

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Endlich Ausmisten - Wie kriegen wir unser Chaos in den Griff? is an episode from Ab 21 - Deutschlandfunk Nova by Redaktion www.deutschlandfunknova.de.

This episode is 20:03 long.

This episode was published on Mar 30, 2026.

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