2. Miten puran negatiivisia tunteita?

Aamupore by Sanna Mämmi

Aug 15, 202400:24:09Education

Viha. Häpeä. Suru. Miten Sanna käsittelee negatiivisia tunteita ja mitä hän ylipäätään ajattelee niistä? Viha on patoutunutta turhautumista, häpeä saattaa kummuta lapsuudesta ja surun tunteeseen liittyy rakkaus.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Aamupore.

2. Merkitykselliset ihmiset

Feb 12, 2025 - 00:27:37

Me tapaamme elämässä paljon erilaisia ihmisiä. Jotkut ovat siinä hetken aikaa, toiset pidempään, osa lopp...

1. Sannan tarina

Feb 3, 2025 - 00:51:29

Sanna kertoo oman tarinansa miten hänestä on tullut onnellisen, itsenäisen elämän lähettiläs. Minkälaisen...

4. Miten löydän hyviä deittejä?

Aug 28, 2024 - 00:26:29

Miten löydän hyviä deittejä? Edellisessä jaksossa pintaraapaistiin keski-ikäisen naisen deittailua. Tässä...

3. Miten kohti itsenäistä elämää ja deittailua eron jälkeen?

Aug 27, 2024 - 00:31:24

Ensin on annettava aikaa selvitä kaaoksesta. Sen jälkeen alkaa itseensä uudelleen tutustumisen aika. Kuka...

1. Mistä itseluottamus kumpuaa?

Aug 5, 2024 - 00:34:00

Sanna is back! Seuraaja lähetti kiitokset Sannalle ja pyysi kertomaan mistä Sannan itseluottamus kumpuaa...

13. Myrskyistä kohti unelmaelämää

Mar 26, 2024 - 00:28:50

Kun elämänmuutokseen lähtee, se on otettava tosissaan. Vasta silloin muutos alkaa tapahtua. Älä kuitenkaa...

12. Tietoisuus omista tunteista ja käytöksestä ohjaa aitouteen

Feb 15, 2024 - 00:29:31

Moni juoksee elämänsä läpi koskaan pysähtymättä miettimään omia tunteitaan tai käyttäytymistään. Oman aid...

11. Miten luon omannäköisen elämän?

Jan 22, 2024 - 00:29:55

Jokainen meistä toivoo elävänsä omannäköistä elämää. Aina se ei ole jostain itsestä riippumattomista syis...