Aamupore Podcast Episodes Online

Loading podcasts

Fetching podcast shows and categories...

Loading page

Opening Radio and Podcast...

Ready2SERAustralia · College Radio, World Music

Live--:--

Aamupore Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

Episodes

50 of 224 episodes

2. Merkitykselliset ihmiset

Me tapaamme elämässä paljon erilaisia ihmisiä. Jotkut ovat siinä hetken aikaa, toiset pidempään, osa loppuelämän. Merkityksellisillä kohtaam...

00:27:37Feb 12, 2025

1. Sannan tarina

Sanna kertoo oman tarinansa miten hänestä on tullut onnellisen, itsenäisen elämän lähettiläs. Minkälaisen taustan jälkeen Sanna on opetellut...

00:51:29Feb 3, 2025

4. Miten löydän hyviä deittejä?

Miten löydän hyviä deittejä? Edellisessä jaksossa pintaraapaistiin keski-ikäisen naisen deittailua. Tässä jaksossa mennään syvemmälle. Monel...

00:26:29Aug 28, 2024

3. Miten kohti itsenäistä elämää ja deittailua eron jälkeen?

Ensin on annettava aikaa selvitä kaaoksesta. Sen jälkeen alkaa itseensä uudelleen tutustumisen aika. Kuka minä olinkaan? Minne hukutin itsen...

00:31:24Aug 27, 2024

2. Miten puran negatiivisia tunteita?

Viha. Häpeä. Suru. Miten Sanna käsittelee negatiivisia tunteita ja mitä hän ylipäätään ajattelee niistä? Viha on patoutunutta turhautumista,...

00:24:09Aug 15, 2024

1. Mistä itseluottamus kumpuaa?

Sanna is back! Seuraaja lähetti kiitokset Sannalle ja pyysi kertomaan mistä Sannan itseluottamus kumpuaa ja mitä oivalluksia Sanna on tehnyt...

00:34:00Aug 5, 2024

13. Myrskyistä kohti unelmaelämää

Kun elämänmuutokseen lähtee, se on otettava tosissaan. Vasta silloin muutos alkaa tapahtua. Älä kuitenkaan luule, että muutos on helppo, kos...

00:28:50Mar 26, 2024

12. Tietoisuus omista tunteista ja käytöksestä ohjaa aitouteen

Moni juoksee elämänsä läpi koskaan pysähtymättä miettimään omia tunteitaan tai käyttäytymistään. Oman aidon itsen löytämisen arvokas polku k...

00:29:31Feb 15, 2024

11. Miten luon omannäköisen elämän?

Jokainen meistä toivoo elävänsä omannäköistä elämää. Aina se ei ole jostain itsestä riippumattomista syistä mahdollista. Monesti sen rakenta...

00:29:55Jan 22, 2024

10. Kuka sun elämässä on se henkilö, joka…?

5 kysymystä, jotka kertovat minkälaisia ihmisiä sun tulisi pitää enemmän lähellä sua. Meillä on energiaimureita, tuomitsijoita ja hiljaisia...

00:31:56Dec 28, 2023

9. Mikä on elämässäsi tärkeää?

Sanna teki itselleen voimakartan. Eli kuvakollaasin asioista, jotka tuovat hänelle voimaa elämässä. Sitä ennen hän kirjoitti ylös niitä asio...

00:32:38Dec 11, 2023

8. Miten olet kohdellut omaa elämääsi?

Sanna bongasi tutun kirjailijan Facebook-päivityksestä kysymyksen, joka jäi pohdituttamaan. Hän pohtii oman elämänsä historiaa, miten hän on...

00:28:27Nov 20, 2023

7. Kuka ja mitä olin 30-35-vuotiaana?

Sanna kertoo elämänvaiheestaa noin 20 vuoden takaa. Ero ja työn menetys saman kesän aikana vuonna 2005 ravisutti koko elämää. Mutta se on eh...

00:30:59Oct 30, 2023

6. Anna ihmisten paljastaa nahkansa

Let them. Jos joku tekee ikävästi, anna tapahtua. Jos joku jättää sinut ulkopuolelle, anna tapahtua. - Meillä on tapana murehtia muiden ihmi...

00:25:25Oct 15, 2023

5. Pettäjä vai petetty, kumpi olet?

Kuulijan pyynnöstä Sanna pohdiskelee parisuhdetta molemmista näkökulmista, petetyn ja pettäjän. Miten koko asetelmaa voisi ajatella toisin?...

00:29:59Sep 26, 2023

4. Vaatekriisi. Tunnistatko?

Sanna ei löydä vaatekaapistaan mitään ja mallailee joka aamu eri tyylejä löytämättä sopivaa. Apua mikä kriisi! Miksei mikään tunnu ja näytä...

00:25:03Sep 11, 2023

3. Ero ei ole kaiken loppu

Ero särkee sydämet. Se vie elämältä pohjan. Edessä on tuntematon, joka pelottaa. Sanna on huomannut olevansa usein eron läpikäyneiden tukena...

00:31:28Aug 28, 2023

2. Uuden aikakauden alku - voiko sitä aistia?

Elämä kulkee noin 7 vuoden sykleissä, sanotaan. Kun pysähtyy miettimään omaa elämäänsä, joskus voi havahtua tuon syklin juuri päättyvän ja s...

00:26:58Aug 20, 2023

1. Vaikeudet vievät lähemmäs itseä

Vuosi 2023 on ollut vaikea. On ollut mahdotonta puhua kaikista aiheista, eikä aina voi. Mutta jotain vaikeuksista oppii: omat rajat, ymmärry...

00:26:36Aug 2, 2023

9. Mikä on sun purpose?

Simon Sinek on kirjoittanut kirjan Start with Why. Hän ohjaa kaikkia etsimään itsestään syyn sille, miksi jotain tekee. Vastaus kysymykseen...

00:30:40Jun 6, 2023

8. Itsensä paremmaksi luokittelu - miksi se on haitallista?

Monet ihmiset ihannoivat varakkuutta, akateemisuutta tai hengellisyyttä. Hienostellaan brändituotteilla tai jopa vastuullisilla valinnoilla....

00:28:58May 5, 2023

7. Muutuin sisustajana - miten se on tapahtunut?

Miten Sanna on sisustanut aiemmin ja miten hän sisustaa nykyisin? Miten hän oppi pitämään huolta kasveista, jotka aina ennen kuolivat ruukku...

00:30:43Apr 19, 2023

6. Elämäni oppiläksyt

Sanna kertoo 3 tärkeintä elämänsä oppia, joista hän ammentaa paljon tämän päivän elämään. Meillä on jokaisella joitain oppeja, joita on hyvä...

00:26:56Apr 6, 2023

5. Häpeä saa meidät toimimaan järjettömällä tavalla

Häpeä. Se saa tekemään ikäviä asioita itselle ja se saa meidät voimaan pahoin. Se pakottaa meidät suorittamaan mahdottomuuksia ja ajautumaan...

00:27:24Mar 21, 2023

4. Nainen on toiselle naiselle tuki

Mitäs jos nainen ei olisikaan toiselle naiselle susi vaan tuki? Sanna pohtii ikään liittyviä paineita. Nuoret naiset kaipaavat tukea ihan yh...

00:23:36Mar 13, 2023

2. Asiaa rakkauselämästä

Kuulija kysyi mitä Sannan rakkauselämään kuuluu. Pitkä vastaus, joka laittaa pohtimaan yhteiskunnan luomaa ahdasta kuvaa. Mutta samalla Sann...

00:28:41Feb 1, 2023

1. Matkusta yksin ja kasva ihmisenä

Pienen loman jälkimainingeissa. Sanna kertoo ajatuksiaan lomasta ja miten se teki tehtävänsä. Yksin matkustaminen tuo perspektiiviä ja vahvi...

00:30:15Jan 26, 2023

12. Herkkyyden kuukausi

Herkkyys nostaa pintaan muistoja ja niistä jääneitä tunteita. Ne triggeröityvät erilaisista tilanteista, joita ei välttämättä osaa edes varo...

00:23:52Dec 19, 2022

11. Pohdintoja suhdemalleista sairastuvalla

Sanna sairastaa edelleen. Ja nyt on ollutkin aikaa pysähtyä pohtimaan omaa elämää monelta kantilta. Myös mono- tai monisuhteisuudesta.

00:28:00Dec 7, 2022

10. Säikähdys triggeröi möröt

Sanna sairastui pahasti ja säikähti allergisesta reaktiosta. Säikähdys kaivoi esille vanhat pelot, jotka pitivät otteessaan.

00:24:52Nov 21, 2022

9. Älä jakele neuvojasi kysymättä

Jos lauot omia neuvojasi toisille ymmärtämättä toisen ihmisen taustaa, voit mennä pahasti pieleen. Jokaisella meistä on omanlaisia kokemuksi...

00:27:05Nov 10, 2022

8. Reflektointi on tärkeää

Meidän on voitava reflektoida omia tuntemuksia tai ajatuksia toisen ihmisen kanssa, jotta oma kehittyminen edistyy. On tärkeää saada jakaa a...

00:22:39Oct 24, 2022

7. Muista, että aina on toivoa

Sanna istuu uuden kodin uudella sohvalla ja pohtii fiiliksiään. Jotain on tapahtunut sisäisesti. Tunne omasta vahvistumisesta ja vapautumise...

00:23:57Oct 11, 2022

6. Merkittävillä ihmisillä on meille lahja

Jotkut ihmiset voi tulla meidän elämään hetkellisesti, toiset loppuelämäksi. Oletko törmännyt johonkin energeettisesti puoleensa vetävään ih...

00:25:13Oct 3, 2022

5. Yhden elämänvaiheen päätös

Muutto uuteen on usein myös jonkun elämänvaiheen päätös. Sanna muistelee mennyttä aikaa: itsensä löytämistä, kehittymistä naisena, deittailu...

00:25:13Oct 3, 2022

4. Miltä rakkaus tuntuu?

Sanna pohtii omia menneitä suhteitaan ja deittailua. Minkälaisia erilaisia suhteita voi olla? Miten niissä tuntee eri tavoin? Lopuksi Sanna...

00:24:03Sep 13, 2022

3. Arjen onnellisuus

Arki on arkea. Se menee automaatiossa, eikä se tunnu miltään. Jos jatkuvasti haaveilee jostain mitä itsellä ei ole, ei elä tässä hetkessä. J...

00:24:29Sep 6, 2022

2. Naiseuden häpeä

Naiseuteen liitetään paljon erilaisia odotuksia ja uskomuksia. Miten naisten sopii käyttäytyä. Miten naisen tulisi pukeutua. Tai miten naise...

00:25:22Aug 30, 2022

1. Kun on niin onnellinen, että pelottaa

Sannan elämä on muuttunut Aamuporeen ensimmäisten jaksojen jälkeen merkittävästi. Hän on ohjannut elämäänsä sellaiseen suuntaan, minne halua...

00:27:23Aug 22, 2022

22. Minkälaisia ihmisiä pidät arvossa?

Yhteiskunnassa on pidetty arvokkaana rahallisesti hyvin toimeentulevia ja menestyviä ihmisiä. Erityisesti miehiä. Mutta se luo painetta koko...

00:25:03Jun 19, 2022

21. Elämä alkaa kääntyä oikeaan suuntaan

Sanna huokaisee mikrofoniin onnesta. Nyt alkaa tuntua siltä, että elämä rullaa hyvään suuntaa, niin rakkaudessa kuin työssä ja muussakin elä...

00:25:24Jun 13, 2022

20. Prinsessa Ruusunen ja pelastaja prinssi

Jokainen on lukenut tarinan prinsessa Ruususesta, jonka prinssi herättää unesta ja sitten he elävät elämänsä onnellisina loppuun saakka. Me...

00:23:12Jun 6, 2022

19. Irti patriarkaatista

Sannan ystävä Marie tuli moikkaamaan pitkäksi viikonlopuksi, jonka aikana sattui kaikenlaista. Pieni piiritys vaatekaupassa sekä uutisotsikk...

00:22:44May 30, 2022

17. Torjutuksi tuleminen - mitä se aiheutta

Jos tulee torjutuksi tarpeeksi monta kertaa, alkaa automaattisesti vetäytyä. Näin saattaa moni ihmissuhde päättyä. Minkälainen olo torjutuks...

00:18:27May 24, 2022

17. Älä suotta pelkää vanhenemista

Ikääntymistä pidetään jotenkin huonona. Elämä näyttää vanhemmilla ihmisillä tylsältä. Naisille tulee vaihdevuodet. Ryppyjä, voimattomuutta,...

00:22:39May 16, 2022

16. Minkälainen suhdeihminen olen?

Parisuhde, monisuhde, avoin suhde… Pitääkö se jotenkin määritellä? Ei välttämättä. Perinteiselle parisuhteelle voi heittää pikkuhiljaa hyväs...

00:22:26May 9, 2022

15. Määrittele suhteesi itse

Miten hyvin tiedostat oman itsesi suhdekiemuroissa? Osaatko sanoa, että perinteinen parisuhde sinua varten vai voisiko se olla jotain muuta?...

00:26:51Apr 24, 2022

13. Miltä tuntuu täyttää 50?

Ikä on vaan numero, jos sen niin päättää. Moni pitää viittäkymppiä eräänlaisen vanhuuden alkamisen rajapyykkinä. Toisaalta taas elämä voi ol...

00:25:45Apr 11, 2022

12. Vaihda jo näkökulmaa

Jos pysyttelee vain yhdessä näkökulmassa, ei koskaan kykene oivaltamaan asioita uudessa valossa. Loogista, mutta ei kuitenkaan. Me kerromme...

00:25:08Apr 4, 2022

11. Velkataakka opettaa elämään

Mitä Sanna oppi, kun velkaa piti maksaa viisi vuotta? Oli päästettävä irti omasta tyylistä, persoonasta, jonka oli rakentanut tyylikkäillä v...

00:26:16Mar 28, 2022