Blocco del peso? - Motivi e STRATEGIE per USCIRNE - Reverse Diet

Sei a dieta da un peso non scende più. Ti è mai capitato? Il classico blocco del peso. Tutte le persone a dieta prima o poi ci incappano. Il blocco del dimagrimento (alcuni lo chiamano blocco metabolico) è dovuto a tanti fattori e le strategie per prevenirlo possono essere varie. Oggi ti spiego cos'è il blocco del peso e come fare per sbloccare la situazione Questo il link per sapere cos'è e come si calcola il tdee:

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Blocco del peso? - Motivi e STRATEGIE per USCIRNE - Reverse Diet is an episode from A Tavola Col Nutrizionista by giuseppe scopelliti.

This episode is 8:32 long.

This episode was published on May 4, 2021.

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