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Health

A Tavola Col Nutrizionista

giuseppe scopelliti

Dieta e nutrizione spiegate con semplicità da me, Giuseppe Scopelliti un biologo nutrizionista.Risposte alle domande più frequenti e approfondimenti sui temi caldi su dieta, alimentazione e...

Episodes

20 of 242 episodes

Live 03 06 2021 4 chiacchere col doc

Quattro chiacchere con gli iscritti su dieta e nutrizione Seguimi sul mio canale Twitch https://www.twitch.tv/atavolacolnutrizionista/

62:35Oct 5, 2021

Live 05 06 2021 4 chiacchere col doc

Quattro chiacchere con gli iscritti su dieta e nutrizione Seguimi sul mio canale Twitch https://www.twitch.tv/atavolacolnutrizionista/

63:30Sep 29, 2021

Come calcolare il proprio metabolismo

Il calcolo del metabolismo, è qualcosa che mette in crisi tanta gente in queste quattro chiacchere coi follower spiego come si fa

8:06Sep 24, 2021

Live 30 05 2021 4 chiacchere col doc

Quattro chiacchiere con gli iscritti tra dieta e smadonnamenti Seguimi sul mio canale Twitch https://www.twitch.tv/atavolacolnutrizionista/

48:07Sep 22, 2021

Live 23 05 2021 Game and Nutrition

Parlo di dieta e nutrizione con gli iscritti su tiktok e twitch mentre gioco a fenix immortal rising

61:57Jun 14, 2021

Live 12 05 2021 Game and Nutrition col Doc

Parlo di dieta e nutrizione con gli iscritti mentre gioco a fenix immortal rising

61:35Jun 7, 2021

Live 18 05 2021 Dopocena Col Doc

Ogni tanto faccio delle live su varie piattaforme, instagram, tiktok, twitch. Parlo con gli iscritti del più e del meno e rispondo alle loro...

48:40May 24, 2021

Lattosio, Intolleranza al Lattosio ed Alimenti Senza Lattosio - Tutto quello che c'è da sapere

Link ai video sulle intolleranze► https://youtu.be/bt893bbrd -Q​ e https://youtu.be/N8e _pTanRxg​ Lattosio, intolleranza al lattosio e alime...

7:35May 7, 2021

Blocco del peso? - Motivi e STRATEGIE per USCIRNE - Reverse Diet

Sei a dieta da un peso non scende più. Ti è mai capitato? Il classico blocco del peso. Tutte le persone a dieta prima o poi ci incappano. Il...

8:32May 4, 2021

Soffrire la FAME è la via per dimagrire?

Molte persone collegano la dieta a sofferenza e sacrificio. Soprattutto pensano che per dimagrire bisogna patire la fame, altrimenti la diet...

3:35Apr 30, 2021

Integratori e nutraceutici - Si può vivere solo di essi?

Il mercato degli integratori è in costante ascesa e gode di ottima salute. Vitamine, fitocomposti, nutraceutici, molecole attive di varia na...

6:06Apr 19, 2021

Voglie Insaziabili - E' normale avere voglia di "schifezze" dopo una dieta restrittiva?

Dieta restrittiva e voglie insaziabili, un'accoppiata perdente per tutti. Quando si segue una dieta particolarmente restrittiva (quasi sempr...

8:42Apr 12, 2021

Pasta di legumi - Una valida alternativa ai legumi interi?

Ultimamente la pasta di legumi è sempre più diffusa. Alcuni la amano, altri sono scettici, per altri ancora è un prodotto inutile. In questo...

7:01Apr 8, 2021

Mangiare Pasta TUTTI i Giorni, si può?

Mangiare pasta tutti i giorni è una cosa fattibile? Te lo spiego io Tu mangi la pasta? Quante volte?

3:03Jan 22, 2021

Cosa succede se si mangiano troppe proteine - dieta iper proteica

Cosa succede se si mangiano troppe proteine? Per adesso vanno tanto di moda le diete iper proteiche, cioè le diete dove il nutriente princip...

6:01Jan 20, 2021

Reflusso GastroEsofageo - Cause, Sintomi e Rimedi del Reflusso Gastrico

Il reflusso gastroesofageo o reflusso gastrico o ancora reflusso acido, è un problema che affligge molte persone. Le cause sono tante e anco...

8:00Jan 18, 2021

Quando c'è FREDDO si Bruciano più Calorie?

La temperatura esterna può influenzare il consumo calorico giornaliero perché il nostro corpo deve adattarsi e regolare la temperatura inter...

4:47Jan 15, 2021

Gli Alimenti Integrali NON Hanno Calorie?

Quando si tratta di alimentazione, ma non solo, si dice sempre tutto e il contrario di tutto perché chiunque si sente titolato nel dare la s...

5:00Jan 13, 2021

Ripartizione dei Macronutrienti - Come suddividere bene i nutrienti in una giornata

I macronutrienti sono i carboidrati, le proteine e i grassi. Ne ho parlato nello specifico in altri video, ti invito a recuperarli se vuoi a...

4:44Jan 11, 2021

La Rotazione dei Carboidrati, ha SENSO?

Gli approcci nutrizionali sono tanti e vari. Alcuni hanno senso, altri sono fantasiosi, altri ancora possono risultare dannosi. Oggi ti parl...

3:43Dec 16, 2020