Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Peut-on progresser avec 3 séances d'entraînement par semaine ? artwork
Sports & Recreation

Peut-on progresser avec 3 séances d'entraînement par semaine ?

A côté de mes pompes ! by Sébastien MARTIN

Jul 24, 202617:25Sports & Recreation

La question est souvent posée ! Combien faut-il de séances pour progresser dans son entraînement ? Dans cet épisode, nous allons voir qu'avec déjà 3 séances, il est possible d'avoir un entraînement structuré, cohérent en...

About This Episode

Peut-on progresser avec 3 séances d'entraînement par semaine ? is an episode from A côté de mes pompes ! by Sébastien MARTIN. La question est souvent posée ! Combien faut-il de séances pour progresser dans son entraînement ? Dans cet épisod...

Podcast

This episode belongs to A côté de mes pompes !.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Jul 24, 2026, 17:25 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from A côté de mes pompes !.