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#333 - Eloigner les blessures en course à pied : adapter son entraînement et s'écouter ! artwork
Sports & Recreation

#333 - Eloigner les blessures en course à pied : adapter son entraînement et s'écouter !

A côté de mes pompes ! by Sébastien MARTIN

Feb 6, 202634:00Sports & Recreation

Est-ce que tu t’es déjà dit : « J'ai un petit truc qui tire… mais j'ai peur que ça devienne une blessure » ? Découvrez la clé pour gérer les bobos et ne jamais vous arrêter. L'adaptation intelligente est la seule façon d...

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#333 - Eloigner les blessures en course à pied : adapter son entraînement et s'écouter ! is an episode from A côté de mes pompes ! by Sébastien MARTIN. Est-ce que tu t’es déjà dit : « J'ai un petit truc qui tire… mais j'ai peur que ça devie...

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Episode Details

Published Feb 6, 2026, 34:00 long, audio available.

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