Episódio 4556 - Tenis de corrida
May 4, 2026 - 00:35:56
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsSports & Recreation
Episódio 449 - Nando Abdalla
Bate papo com Nando Abdalla, que faz a rotina da corrida do dia-a-dia (e das provas que encara) ser leve sem perder o verdadeiro significado e sentido. Ouça e entenda como ele mantêm o prazer e saúde através da corrida.
About This Episode
Episódio 449 - Nando Abdalla is an episode from 3 lados da corrida by 3 lados da corrida. Bate papo com Nando Abdalla, que faz a rotina da corrida do dia-a-dia (e das provas que encara) ser leve sem perder o verdadeiro significado e sentido...
Podcast
This episode belongs to 3 lados da corrida.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Mar 16, 2026, 00:49:18 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from 3 lados da corrida.
Episódio 455 - Velocidade na corrida
Apr 27, 2026 - 00:39:33
Episódio 454 - O auê na corrida
Apr 20, 2026 - 00:45:57
Episódio 453 - Saúde e responsabilidade
Apr 13, 2026 - 00:43:21
Episódio 452 - Estratégia de provas longas e SPLIT negativo
Apr 6, 2026 - 00:28:14
Episódio 451 - Estratégia de provas curtas
Mar 30, 2026 - 00:31:36
Episódio 450 - Marcadores de ritmo /pacers
Mar 23, 2026 - 00:26:08
Episódio 448 - Cadência e aquecimento
Mar 9, 2026 - 00:29:46
Questions About This Episode
What is Episódio 449 - Nando Abdalla about?
Bate papo com Nando Abdalla, que faz a rotina da corrida do dia-a-dia (e das provas que encara) ser leve sem perder o verdadeiro significado e sentido. Ouça e entenda como ele mantêm o prazer e saúde através da corrida.
Where can I listen to Episódio 449 - Nando Abdalla?
You can listen to Episódio 449 - Nando Abdalla online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
Which podcast is Episódio 449 - Nando Abdalla from?
Episódio 449 - Nando Abdalla is an episode from 3 lados da corrida by 3 lados da corrida.
How long is this episode?
This episode is 00:49:18 long.
When was this episode published?
This episode was published on Mar 16, 2026.
Can I save Episódio 449 - Nando Abdalla for later?
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Are there related episodes from 3 lados da corrida?
Yes. This page shows related episodes from 3 lados da corrida when more episodes are available from the podcast feed.
Quick Answers About This Episode
Where can I listen to Episódio 449 - Nando Abdalla?
You can listen to Episódio 449 - Nando Abdalla on this page when the episode audio is available from the podcast feed.
Which podcast is this episode from?
Episódio 449 - Nando Abdalla is from 3 lados da corrida by 3 lados da corrida.
What are the episode details?
Published Mar 16, 2026 and 00:49:18 long