Episódio 4556 - Tenis de corrida
Vantagens, desvantagens, adaptação, modelos, cuidados, alertas e tudo mais que queira saber sobre os milhares de modelos de tenis de corrida...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Sports & Recreation
3 lados da corrida
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marc...
3 lados da corrida Podcast Guide
Listen to 3 lados da corrida, a Sports & Recreation podcast by 3 lados da corrida. Stream 561 episodes in Portuguese, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Sports & Recreation podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 561. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Sports & Recreation podcasts, Portugal podcasts and Portuguese podcasts.
Episodes
20 of 561 episodesEpisódio 455 - Velocidade na corrida
Com exemplos práticos e teóricos, levamos a todos ouvintes alguns motivos para que entendam porque todos os corredores que querem correr dev...
Episódio 454 - O auê na corrida
A atenção dada à corrida, produtos e eventos passou a ser dividida com os periféricos e nesse cenário, alguns propósitos mudaram. Ouça, assi...
Episódio 453 - Saúde e responsabilidade
Alerta sobre os cuidados, prevenções e tudo que pode ser feito para o bem estar de todos os praticantes de corrida (e outros esportes).
Episódio 452 - Estratégia de provas longas e SPLIT negativo
Na continuação sobre estratégias de provas, desta vez falamos sobre provas mais longas e também sobre split negativo.
Episódio 451 - Estratégia de provas curtas
Provas curtas tem suas peculiaridades para poder extrair o máximo do corpo treinado.
Episódio 450 - Marcadores de ritmo /pacers
Saiba o que pode, não pode para profissionais e amadores. O correto é ser oficiais e mas tem os ilegais.Entenda como fazer bom uso do que or...
Episódio 449 - Nando Abdalla
Bate papo com Nando Abdalla, que faz a rotina da corrida do dia-a-dia (e das provas que encara) ser leve sem perder o verdadeiro significado...
Episódio 448 - Cadência e aquecimento
Entenda o que é, a real necessidade de se fazer, como executar e por que deve ou não ser feito.
Episódio 447 - Pós prova
Saiba da importância e que fazer depois daquela prova (alvo ou não). ....volume, intensidade, descanso, etc.
Episódio 446 - Leandro Moraes (New Balance BR)
Bate papo com Leandro Moraes, diretor da New Balance Brasil sobre mercado, provas, produtos, lançamentos e muito mais.
Episódio 445 - Planejamento
Entenda a importância de ter e seguir um planejamento. Entendendo a sua montagem, o que pensar / levar em conta e como poderá executá-lo no...
Episódio 444 - Base
Entenda o que é, como e quando deve ser feito o período que pode te ajudar a correr melhor.
Episódio 443 - Marina Richwin
Bate papo com a Marina onde contou tudo de como é viver da corrida e a jornada completa para a maratona de Valência.
Episódio 442 - Bate papo com André Luiz Costa
Um bate papo incrível com o corredor André Luiz Costa, que mostrou como conciliar a rotina de treinos ao trabalho, família e maturidade em n...
Episódio 441 - Correr no calor
Mesmo os melhores corredores precisam saber e aprender como enfrentar / evitar o calor. ....em treinos ou em provas.
Episódio 440 - Começar a correr
Aproveitando o início do ano, falamos de dicas valiosas de como começar (ou recomeçar) a correr.
Episódio 439 - Marcas, mercado e ativações
Questionamentos, idéias, dificuldades e muito mais abordando o tema marcas neste episódio.
Episódio 438 - Retorno após lesão
A fase mais chata é ficar parado por conta de lesão, e a mais delicada é o retorno após estar liberado. Veja como fazer este retorno.
TEASER 03 - Retorno após lesão
A fase mais chata é ficar parado por conta de lesão, e a mais delicada é o retorno após estar liberado. Veja como fazer este retorno.
Questions About 3 lados da corrida
Where can I listen to 3 lados da corrida episodes?
You can listen to 3 lados da corrida episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is 3 lados da corrida about?
3 lados da corrida is listed as a Sports & Recreation show. The show language is listed as Portuguese.
How many 3 lados da corrida episodes are listed?
This page lists 561 episodes for 3 lados da corrida. More episodes are available from the View more button when the list continues.
Quick Answers About 3 lados da corrida
Where can I listen to 3 lados da corrida?
You can listen to 3 lados da corrida episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is 3 lados da corrida?
3 lados da corrida is listed as a Sports & Recreation show by 3 lados da corrida.
How many episodes are available?
This page lists 561 episodes for 3 lados da corrida where feed data is available.