EP012 痤疮与饮食
Mar 22, 2022 - 32:07
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EP002 从温和清洁开始（科学护肤三部曲）
「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。 生活中，在“深层清洁”等理念的误导下，皮肤敏感、干燥日益常见。 皮肤健康需要做好科学护肤三部曲，包括：温和清洁、加强保湿和严格防晒。 今天，我们先聚焦于第一步——皮肤清洁。 在本期节目中，你将听到以下内容： 1. 皮肤清洁的目的和意义 2. 过度清洁的危害 3. 清洁产品对皮肤屏障结构和功能的破坏 4. 温和清洁的要领 5. 不同季节的皮肤清洁 6. 不...
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