E205 我们能从过年（不）回家的苦里修出什么善果｜春婷&凉意

【内容简介】本期是和北辰青年合伙人春婷（C.T.）的一期串台节目。她邀请我为“雨水”这个节气录一期节目，聊过年回家的沟通和自我成长的勇气之间的关系。我们的焦点并不在“搞定父母的话术”，而是希望更理解自己，把这个困难场景变成一个内在成长契机。既然要进入或逃离修罗场，那就从中收获痛苦之外的内在宝藏，让阻滞的感受与热爱再次流淌、奔腾。 【摘要】 00:02:00 “雨水”这个节气：融化和流动的时刻 00:08:50 强行“好好说话”会掩盖内心那些强烈且有意义的东西 00:13:24 成长不是干掉过去的自己而是看见过去的自己 00:22:25 对批判越敏感，对感受反而越迟钝 00:28:10 「幸福系统」会泄题：从“不对劲”与“不舒服” 00:37:14 人的一生与父母的亲密距离的变动规律是什么 00:40:46 既然回家会“退行”，不回家就是想“蓄力”啊 00:52:17 有多少回家或不回家是恐惧驱动 01:00:23 过年在各种对话里玩带着觉察的超智游戏 01:08:04 能不能说出“关你屁事”靠的不是勇敢 01:16:08 当我们开始管父母——薄管VS厚管 01:23:43 轻行动倡导:今年回家，和父母聊AI 01:32:35 当我们遭遇搁浅，就让热爱释放它的能量 【开场、过场、结尾音乐】 御宅訪問|RADWIMPS 【嘉宾】 春婷 (C.T.) ｜北辰青年合伙人，播客《此刻有声》主理人 【主播】 凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师 微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱” 【剪辑】智齿；凉意 非常期待你的留言和反馈！ —————————————————————— 【超智游戏ComplexGame听友群】 想加入听友群的听众朋友请搜，微信号：13355214008 注明听众

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E205 我们能从过年（不）回家的苦里修出什么善果｜春婷&凉意 is an episode from 超智游戏ComplexGame by 凉意.

This episode is 1:36:23 long.

This episode was published on Feb 15, 2026.

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