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第212話。「怒りや不安を手放す3つの方法」

「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ by Loco

Mar 30, 202500:16:27Health

春は何かと変化が多い時。そんな時には心も何かと忙しくなりがちな季節ですね。心が不快になると流れが停滞しやすく、流れはできるだけ順調な方が良い。日々の暮らしの中で不快な感情とうまく付き合う方法を取り入れることができたなら、気持ちは軽やかになりやすくなっていく・・・ そんなお話・

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第212話。「怒りや不安を手放す3つの方法」 is an episode from 「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ by Loco. 春は何かと変化が多い時。そんな時には心も何かと忙しくなりがちな季節ですね。心が不快になると流れが停滞しやすく、流れはできるだけ順調な方が良い。日々の暮らしの中で不快な感情とうまく付き合う方法を取り入れることができたなら、気持ちは軽やかになりやすくなっていく・・・ そんなお話・ The episode was publ...

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Published Mar 30, 2025, 00:16:27 long, audio available.

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