
EP279-搬好家比你想的還重要?住哪裡決定你是誰!
May 3, 2026 - 45:32
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每到年初總是滿懷壯志寫下計畫 卻往往在三個月後就石沉大海嗎? 每年我們都面對這場年度計畫的大挑戰 這集來探討如何透過科學且有效的方法 將 2026 年的目標落實到每一天的行動中 內容不只停留在理論 更強調了季度審核與動態調整的重要性 確保在今年年底回頭看時 我們都能說出我做到了! 你們今年也有許願嗎? 還有在持續進行中嗎? 觀迎來社群與我們分享你的小訣竅喔! ------------------------------------- ➤...
EP276-今年大家的設定目標?主持人計畫的戰略會議! is an episode from 哈拉充能量 by 男愛咪 & 跑跑 & 安妞. 每到年初總是滿懷壯志寫下計畫 卻往往在三個月後就石沉大海嗎? 每年我們都面對這場年度計畫的大挑戰 這集來探討如何透過科學且有效的方法 將 2026 年的目標落實到每一天的行動中 內容不只停留在理論 更強調了季度審核與動態調整的重要性 確保在今年年底回頭看時 我們都能說出我做到了! 你們今年也有許願嗎? 還有在持續進行中嗎? 觀迎來社群與...
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Published Apr 12, 2026, 54:44 long, audio available.
每到年初總是滿懷壯志寫下計畫 卻往往在三個月後就石沉大海嗎? 每年我們都面對這場年度計畫的大挑戰 這集來探討如何透過科學且有效的方法 將 2026 年的目標落實到每一天的行動中 內容不只停留在理論 更強調了季度審核與動態調整的重要性 確保在今年年底回頭看時 我們都能說出我做到了! 你們今年也有許願嗎? 還有在持續進行中嗎? 觀迎來社群與我們分享你的小訣竅喔! ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 ----以下為 SoundOn 動態廣告---- 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵:20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 慶祝母親節,給爸媽正港ㄟ好體力👉 *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 -- Hosting provided by SoundOn
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EP276-今年大家的設定目標?主持人計畫的戰略會議! is an episode from 哈拉充能量 by 男愛咪 & 跑跑 & 安妞.
This episode is 54:44 long.
This episode was published on Apr 12, 2026.
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