
EP279-搬好家比你想的還重要?住哪裡決定你是誰!
搬家的壓力,竟然排在離婚前面? 美國研究找來超過1,000人調查 結果45%的人說搬家是他們人生中最有壓力的事 比離婚、結婚、生小孩壓力都還要大 你可能想說…不就是換個地方住嗎 哪有這麼嚴重?? 這集來聊聊為什麼搬家會覺得壓力山大 壓力來源在哪裡又該如何面對解決 最後討論看看為什...
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『 閒閒沒事耳朵癢,別忘每周充能量 』 是否覺得要學習和自我成長的事太多呢, 快收聽哈拉充能量,讓你放鬆心情充飽電 周一固定更新、周四驚喜更新, 每一集都好聽,歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ) PS:初次來訪的朋友EP12後麥克風音質較佳 不在意的朋友,每一集都推薦:) ---------------------------------------------- ✔Facebook/...

搬家的壓力,竟然排在離婚前面? 美國研究找來超過1,000人調查 結果45%的人說搬家是他們人生中最有壓力的事 比離婚、結婚、生小孩壓力都還要大 你可能想說…不就是換個地方住嗎 哪有這麼嚴重?? 這集來聊聊為什麼搬家會覺得壓力山大 壓力來源在哪裡又該如何面對解決 最後討論看看為什...

你上次做一件不在計畫裡的事,是什麼時候? 這集我們聊的是那些悄悄讓你過得卡卡的標準 買衣服永遠有一個地方不合身 開導航再也不會意外發現小店 大家喜歡的外貌越來越像 你有沒有想過其實不是你哪裡不對 是那個標準本來就不是為了我們量身設計的? 來聊聊了社會中有許多標準化帶給人的壓力與便...

你知道Dating這個字,其實是從Datebook行事曆來的嗎? 因為以前沒有手機可以方便聯繫 要約人出去就得先訂好日期讓對方記下來 這個幫你佔一個時間的動作,就是約會文化的起點 那在那之前呢?古代人的婚姻是家長全程操控的 男生要先過女方爸媽那關拿到邀請卡才能進門 從「根本沒得選...

每到年初總是滿懷壯志寫下計畫 卻往往在三個月後就石沉大海嗎? 每年我們都面對這場年度計畫的大挑戰 這集來探討如何透過科學且有效的方法 將 2026 年的目標落實到每一天的行動中 內容不只停留在理論 更強調了季度審核與動態調整的重要性 確保在今年年底回頭看時 我們都能說出我做到了!...

一小罐現在大約100塊的香料以前能換到一棟房? 這集來揭開大航海時代背後的香料戰爭! 很多人以為歐洲列強殖民是為了領土或金銀珠寶 但最初的驅動力其實是為了搶奪香料 讓各國不惜冒險開闢海路只為直接取得這些「黑金」 香料不只改變了食物的味道 更徹底改寫了全球的權力版圖 香料如何影響現...

有想過古代要如何把顏色存起來嗎? 以前人工的世界總是看起來有點單調 不像是大自然有五光十色的繽紛色彩 於是開始有人想要蒐集各種大自然的顏色 某些特定顏色變成個人擁有的身分象徵 有些人繞了半個地球只為了找一種藍色 也有人不惜動用死刑來獨佔使用 甚至有些想都沒想過的東西也被拿來做顔料...

這次挑戰者是網路歌手周瑄! 原本就是哈拉充能量聽眾的周瑄 帶著他的最新創作「五年十年」來到哈拉智慧王 以及聊聊後來開始網路歌手之路的周瑄 在脆上面發起了日更不間斷唱歌的挑戰過程 以及對於創作、寫歌、拍MV都很好奇的我們 也準備很多問題來幫大家解密 這集誰會拿到智慧王或是學習王呢!...

不知道大家有沒有想像過 如果我有一台萬能家用機器人的話 生活會變成什麼樣子呢? 是可以每天幫我洗澡洗頭吹頭髮 還是可以自動幫我打掃全屋 又或是可以煮飯給我吃呢? 這一集我們來聊聊大家對於AI智慧家用機器人 我們會期待他有哪些作用 以及目前工程師與軟體工程師們 究竟正在默默開發哪些...

2025 年台灣人都在搜什麼? 是毀滅世界的 AI還是拯救荷包的普發一萬? 本集我們來拆解 Google Year in Search 2025 官方榜單 總共有九個大項目 從最快晉升的關鍵字 一直到生活、影劇、電影、人物… 還有Google透過全年度觀察發現的現象 竟然搜尋框也...

(這集主持人抱病錄音,聲音品質欠佳多多包涵) 你是不是每天忙到焦頭爛額 但躺在床上回想卻感到莫名的空虛? 忙了一整天卻不知為誰而忙? 小心你可能陷入了假性忙碌的焦慮陷阱 我們的大腦天生愛省電 他會誘導你去做那些看似在動、實則無效的瑣事 用廉價的多巴胺騙你其實有在努力 所以我們這集...

明知這件事沒意義卻還是停不下來? 這一集來聊聊大腦最厲害的詐騙術「沉沒成本陷阱」 我們常因為都已經投入這麼多了 而選擇繼續在錯誤的事情上空轉 卻忘了這只是在浪費更多珍貴的未來 沉沒成本是如何運作的 我們可以如何判斷是否有問題 以及對應的一些解決辦法 聽完這集,一起勇敢把不重要的事...

首次哈拉聽眾來挑戰主持人啦! 這次挑戰者是在IG經營騎車帳號的小萬 把騎車的熱愛延伸到製作影片與內容上 不論是風格與節奏都很有個人的特色 結果發現經營IG小有名氣的小萬 一開始會創帳號竟然與哈拉充能量有關係? 這次題目也是非常的有趣新奇 第一名的智慧王與最低分的學習王 有在你們的...

本集節目由【COCODOR】贊助播出 為什麼我們擁有的越多,卻活得越像鹹魚? 在網購平台瘋狂下單但包裹到了卻堆在門口懶得拆 點了高級外送卻一定要配著影片才吞得下去 訂閱的影音平台滑來滑去最後空虛地關掉手機去睡覺 這可能不是我們變廢了 而是我們的大腦正在被這個世界玩壞了! 本集我們...

本集節目由【Goodies&co.】贊助播出 第一次遇到組團來挑戰的!!!! 這次的哈拉智慧王呢 是PODCAST友台"政大女孩悄悄話"的文魚與小澤 以車輪戰的方式外加場外救援機制來挑戰 平常以日常話題與戀愛話題主打的節目 IG精華短影片也是經營的非常有特色有趣 所以這集的智慧王...

本集節目由【Goodies&co.】贊助播出 你有聽過熱戀中的人像是笨蛋一樣嗎? 我們在戀愛中總是有很多很玄的事情 像是我們是如何篩選對象的? 我們是透過理性的分析還是感性的回饋 許多事情雖然還沒被證實 但在許多人的戀愛經驗中這些現象卻不斷發生 只是單純巧合又或者是有背後的科學脈...

本集節目由【吉品保健】贊助播出 手不能指月亮耳朵會被割? 半夜不能吹口哨? 晚上不要剪指甲? 我們從小到大總是聽過很多很玄不能做的事情 有時候都會想說這也太瞎扯 但你知道我們生活中有很多迷信故事後來都被證實了嗎! 這一集我們就從一些古人流傳已久 一些日常的迷信故事與他們的背後原因...

本集節目由【吉品保健】贊助播出 欸欸欸內行的都點這個啦!! 每個店家通常都有一些主打品項 但是其實隱藏了許多非主打卻非常熱賣的商品與服務 這一集我們就來看看2025的最新榜單 看看這些被主業耽誤的十大品牌 網友都認為其實他們根本主打錯方向 順便來公開一些品牌的經營與商品小秘密 你...

本集節目由【Speak】贊助播出 欸…那個…我忘記了!! 大家長大之後有覺得記憶力衰退嗎? 許多人覺得健忘是一種初老現象 可能出門忘記帶手機忘記帶鑰匙忘記帶錢 以前的事情或是交辦的事項都常常沒辦法記住 似乎記憶力越來越差 這是大家長大普遍會遇到的狀況 又或者是一種時代的轉變呢 這...

那個…我們再看看…再說… 現代社會似乎有一個趨勢 我們對於未來的承諾似乎越來越短 或是讓我們不敢許下長遠的承諾 而這種低承諾的生活型態 究竟是如何演變而來的 不承諾的話對我們的日常會有什麼樣的影響 這一集就來好好探討這個現代社會的轉變 你也有發現兩代人的承諾轉變嗎? 你是比較老派...

這…算了還是不要發好了(滑開) 你們也有社群發文減少的趨勢嗎? 依全球社群後台數據統計來看 發文減少的趨勢已經持續五年以上 而且大家互動的頻率也是持續下滑當中 這個趨勢與方向對我們真的是好事嗎? 會造成什麼樣的現象與結果呢? 這一集就來好好探討一下 導致大家減少發文的可能原因 一...

近期三位主持人都有外出錄音的新體驗 愛咪首次進電視台的攝影棚 參加了公視的一個節目當來賓 發現有許多流程與PODCAST有相當大的差異 跑跑和安妞則是首次去其他節目參加專訪 聊聊自己的生活以及當時為何會加入PODCAST 節目的後半段我們也拿到跑跑安妞專訪的音檔 讓大家一起聽看看...

唉唷我老了啦… 先問問大家覺得自己老了還是年輕呢? 關於初老的症狀與發現 在網路上總是有許多的討論 不論是20、30、40歲的 多少都有發現一些變老的痕跡 那我們人究竟是從哪邊開始變老的呢? 如果知道的話找的到抗老的秘訣嗎? 這一集我們就來好好討論網路常見的初老症狀 然後各自有沒...

你覺得EQ重要還是IQ重要? 人的特質面向有許多 除了常聽到的智商IQ與情商EQ之外 還衍伸出很多不同的特質商數 可以與一般社會大眾的平均值去比較高低 如果能夠明白這些特質商數的差異 就可以選擇性地去加強或補強 也可能從中去發現自己的天賦與職業 後半段主持人也各自選擇三種最強的點...

你要跳脫舒適圈不要一直舒服待著!! 我們常常在文章或是書裡看到這段話 有時候就在想 既然有舒適的地方為什麼總是說要離開? 一直待在裡面會有什麼問題? 離開就會發生好事嗎? 這一集來聊聊我們各自強迫自己離開舒適圈的經驗 以及為什麼"跳離"舒適圈反而成為毒性 我們應該如何看待舒適圈以...

本集節目由【Oversleep睡過頭】贊助播出 為什麼我的錢包總是瘦得這麼快!? 發現最近越來越多人說 已經沒有小時候過節的感覺 以前的過年、中秋、聖誕節、寒暑假… 總是會發生很多有趣的回憶 原因除了大家已經忘記這些節日的初衷與涵義之外 商人也已經把這些節日變成一個購物提醒 好像...

台灣最帥光頭律師珞亦來啦!!! 近期哈拉智慧王的來賓一個比一個還要厲害 法律白話文運動是一個將艱深的法律知識 轉化成一般人都能理解的內容平台 其中的一位主幹就是這一集的來賓珞亦 面對頭腦滿點邏輯清晰的珞亦 三位主持人各自會拿出什麼樣類型的題目 以及會面對那些難題的考驗 誰又會拿到...

台北最美PODCAST錄音室的查理老闆來啦! 繼上次愛咪拿到零分之後… 這一集大家出題策略都稍作改變 完美出題連發瘋狂比拚高分 竟然突破玩到現在的最高分紀錄 身為MIC MIND錄音室主理人的Charlie 以及三位主持人又各自帶來那些小知識呢 這些題目你都有拿對嗎? 順便來社群...

本集節目由【Goodies&co.】贊助播出 你會討厭住在四樓嗎? 不同國家與地區會有不一樣的文化背景 造就了許多人會有喜歡的數字與討厭的數字 理由千奇百怪甚至有些沒什麼道理 這集來聊聊三位主持人各自喜歡的數字 以及個別數字之間的喜好之分 背後有哪些故事與由來 7原來才是魔術數字...

洗頭髮沒有泡泡讓你覺得頭很髒嗎? 其實我們日常生活中 有許多的習慣養成 並不一定是我們真的喜歡或有其效果的 這一集我們來聊聊三位主持的日常習慣 以及有哪些種類的習慣 其實是被商人的行銷手段建立起來的呢? 為什麼牙膏會流行? 早餐要搭配柳橙汁的原因? 早餐是最重要的一餐? 抽菸又酷...

這次有一個勇敢的挑戰者 自告奮勇的要當第一個參加的來賓 來自藝能館錄音空間的老闆~二哥 原本蠻好奇興趣廣泛的二哥會帶來什麼題目 結果卻是跌破大家的眼鏡… 究竟連續兩集拿下智慧王的安妞 能不能守住第一名的寶座呢 還是挑戰者能夠突圍成功 但…這集受傷的只有一個人(泣 這些題目你都有拿...

一轉眼哈拉充能量已經滿五年啦!! (灑花 這一集來把五年來的哈拉成績單攤開來看一下 公開一些收聽數字與製作的時間推估 以及如果我們把每集的收聽人數具象化 能夠塞滿哪些台灣知名的活動場館呢? 接著就是三位主持人的季度計畫總檢討 今年也即將邁入結尾的第四季 愛咪第四季規劃拋出了實體活...

男人越壞我越愛?? 這句千古流傳的戀愛語錄 想必大家都不是特別的陌生 但在戀愛市場中為何壞男孩佔盡優勢呢? 這一集就來盤點 壞男孩獨特的魅力來源 一起來了解為何女生總是淪陷在壞男的手中 以及好男孩真的沒有機會了嗎? 觀念一改就不會只有傻傻挨揍的份 你也認同男人不壞女人不愛嗎 一起...

個性傲嬌又自我的貓能夠當老師嗎!? 有一次在逛書店找題目靈感的時候 被一本書的封面與書名吸引 來自法國作家的暢銷再版書 "貓是最好的人生教練" 台灣養貓的貓奴越來越多 究竟個性古怪又充滿魅力的貓 可以教會我們什麼人生道理與生活態度呢? 如果跟貓一樣的活著 我們的人生與體驗會有不一...

很少人會說自己工作是為了興趣吧… 把興趣當成工作一直有兩派說法 有些人會覺得特別幸福 尤其我們一天工作至少要八個小時以上 如果都在做自己喜歡的事情感覺很讚 但也有人認為如果把興趣當成工作 就漸漸無法體會到原本可以獲得的快樂 這一集我們就蒐集了許多 由興趣而生的另類工作機會 另外聊...

有點難又不能太難的哈拉智慧王又來啦! 這次來挑戰的竟然是許久未見的雪若 這是雪若是第一次到新錄音空間來敘敘舊 哈拉智慧王果然是一個鬥智的心機戰場 這次大家會各自帶來哪些小知識來挑戰其他人 出題技巧在這一集佔比蠻高的 智慧王的冠軍這次會獎落誰家 誰又是最後一名需要買單大家的飲料錢呢...

本集節目由【PEEN酸熱修護髮品】贊助播出 欸!?原來可以這樣用?? 有些我們每天在用的商品 其實原來根本不是這樣設計的 這些發明的背後都有一段 雖然走歪了但卻非常成功的故事 這集我們就來挖掘這些「誤打誤撞的大發明」 一起來看看這些偉大的發明與發現 來自哪些意外的小故事呢! 開頭...

自稱情趣幼幼班的三位主持人(被打臉?? 在上次在節目話題有聊到 台灣人對於性愛滿意度普遍偏低 有一個很大的主因就是缺乏新鮮感 但想像力會被視野所限制 所以這一集就蒐集了一份情趣等級列表 邀請到紅犀牛情趣用品商城的Jessie來與我們分享 不同項目的玩法以及可以搭配的道具有哪些 果...

多數人對公平的定義都存在誤解(很敢講喔) 聽我們娓娓道來… 因為人類與多數的動物一樣 對於同樣的工作獲得同樣的報酬有特殊的偏好 所以簡單粗暴的平均分配 就漸漸變成大腦期望的執行方式 但平分就等於公平嗎? 這一集就列舉一些在社會上 其實平分不見得公平的一些例子 讓大家了解到底何謂的...

不能太難又不能太簡單要靠智慧啊!!!! 第一屆的哈拉智慧王挑戰賽來了 每個人都要帶著自己的兩則小考題 一起來看看其他人是否能夠答對 但是哈拉智慧王也不是這麼簡單可以過關的 題目需要控制結果不能全部答對或全部答錯 不同結果可以獲得不同的分數累積 大家要如何出題就需要用智慧與小技巧來...

本集節目由【Holmes好物選品】贊助播出 是不是常常聽到聲音但是跟人對不起來呢?? 因為我們是後來才開始拍影片上傳YT的 有許多老聽眾看到真人露面之後 多數的反應都是跟原先腦海裡的想像有落差 究竟我們的聲音是如何形塑我們的外貌呢? 自己聽到的聲音跟別人會相同嗎? 不同人會有不一...

本集節目由【樂事會】贊助播出 這個符合打勾~這個不符合打叉! 我們通常在找對象的時候 都會看看對方自我介紹上面列出的條件進行篩選 但各項研究與文章都顯示 若想要有一段穩定的長期關係 有許多隱性的特質幾乎都無法寫在自介上面 這些特質雖然很難說明但卻非常的重要 這一集就來好好討論這些...

本集節目由【HARU含春】贊助播出 為什麼長大後時間一下子就過去了???? 不知道大家有沒有相同的經驗 覺得小時候的時間很多下課後可以做許多事情 現在回想起來有許多記憶與畫面 常常都是陳年往事 長大後時間似乎過得相當快 時間真的速度會有改變嗎? 我們身體是如何感受時間的流逝呢?...

業務壓力好大時間不固定好可怕喔… 許多人對於"業務"兩個字都會有一些特定標籤 像是穿西裝打領帶會出現在門口的人 又或是愛抽菸喝酒每天交際應酬的人 或者是身邊愛裝熟能言善道的人 不過其實厲害的業務 都會有一些相似的散發特質與能力 這一集就來聊聊三位主持人各自 遇到那些很厲害或是很雷...

本集節目由【KANAPA小琉球水煙酒吧】贊助播出 好想要脫單啊!!!! 孩子~脫單是有技巧的啊 因為人類的大腦思考方式雷同 所以有許多被驗證過的心理學實驗結果 對於約會脫單是有加分的效果 只要熟記這些約會的戀愛心理學原理 就可以讓我們在對方心理造成一些正向的影響 這一集就蒐集了網...

苦無證據啊!!!!! 不知道大家人生中有沒有抓偷吃的經驗呢? 有些老司機可能藏得很好 想說隱藏得非常深彷彿無影無蹤 但現在社會多數都會使用到手機 其實有許多的使用痕跡 都可以看出怪怪的跡象與線索 這一集就來好好剖析一下 如果你覺得枕邊人在偷偷搞鬼的話 有哪些方法可以查得出來!!...

我控制不住我的手啊!!!! 你有沒有發現… 現代社會我們總是很多東西想要買 原本出門沒有要購入的商品 回家的時候總是收穫滿滿 是我們真的控制不住購買慾望 還是我們真的需要這些東西呢? 其實商人利用了許多購物心理學 在你與他接觸的時候不同招式拿出來使用 讓你無法控制的放入購物車 為...

本集節目由【Saily】贊助播出 有些動作你可能每天都在做… 但你知道他們背後的故事嗎! 這一集我們蒐集了許多日常的小動作 為何稱讚人是比大拇指? 喝酒前要先敲杯子的原因? 敬禮的動作為什麼停留在頭頂? 這些動作世界各國都是通用的嗎? 其實我們這些習慣性的手勢與行為 很多都不是無...

你是不是常常計畫寫得超完美 卻永遠無法開始執行? 看起來像是拖延症在發作 其實背後是你的大腦在偷偷搞破壞! 本集節目我們聊聊為什麼我們這麼愛規劃卻無法行動 從大腦的獎勵系統、完美主義到產生行動的心理障礙 一起拆解那些你以為是「懶」的誤會 ---------------------...

完蛋啦!!人都到機場才發生這些事!! 出國旅遊算是相當多人的散心首選 但畢竟多數人都不是專業的空中飛人 對於一些出國規定或是服務沒有這麼熟悉 這一集就由航空公司上班的跑跑 看這篇"10大到機場才發生的突發狀況" 一起來了解遇到這些狀況要如何解決 免得下次自身遇到時會手忙腳亂 你也...

你是不是也有些壞壞的快樂小習慣? 追劇到半夜、半夜點炸雞、耍廢耍到天亮⋯ 明明只想吃一塊蛋糕 卻默默嗑光一整盒甜點 明明只是想躺一下 結果一整天都在滑手機 明明知道不太好,但當下真的太爽了! 這集我們一起來聊聊那些 讓人又愛又愧疚的小快樂 這些「越不該做越快樂」的事情 為什麼讓我...