كيف توقف صوتك الداخلي؟🤫

أخضر by Akhdar - أخضر

Apr 20, 202600:13:56Arts

هل أنت فاشل فعلاً أم أنك مهووس بالكمال والمثالية الزائدة؟ اعرف كيف تنجو من فخ المثالية وجلد الذات المدم

Related Episodes

Continue listening to more episodes from أخضر.

Jul 8, 2026 - 00:12:45

أغرب حكايات الصعود والانسحاب في تاريخ كأس العالم وحرب الـ 100 ساعة في كرة القدم! كيف صعدت الفرق المتأهلة...

Jun 28, 2026 - 00:12:59

هل تتواصل مع شخص مستفز وصعب؟ في هذه الحلقة من أخضر ستعرف كيف تدير المحادثات الصعبة والمناقشات المجنونة لت...

Jun 28, 2026 - 00:14:33

ولماذا فازت البرازيل 5 مرات بكأس العالم ثم تراجع الأداء؟

Jun 28, 2026 - 00:12:49

افعل ما لا تحب حتى تصل إلى ما تحب! كيف تفعلها؟ هل يمكن الوصول للقمة بدون مجهود؟

Jun 28, 2026 - 00:09:50

تخيل منتخب يلعب في كأس العالم بقمصان صوف شتوية في حرارة 40! ومباراة مصيرية كل شوط فيها يُلعب بكرة بوزن وش...

Jun 15, 2026 - 00:11:57

هل يمكن أن تكره أمك؟ إلى أمي التي أكرهها.. مازلت أحبك هل يمكن كسر دائرة الخزي والتعافي من إساءات الوالدين...

Jun 14, 2026 - 00:09:50

أسرار وحكايات تمائم كأس العالم عبر التاريخ من كأس العالم 1966 إلى 2026.. اعرف سر اختيار كل تميمة، وماذا ت...

Jun 14, 2026 - 00:14:43

أهم نظرية في حياتك إذا عرفتها ترتاح! طريقة ساعدت الملايين على النجاح.. فن التغافل ينقذك من تدمير الذات وي...