수련 3박자Jun 12, 2014 - 7:22수련 3 박자는 수련장에서 뿐 아니라 강의, 독서, 대화 등등 의식의 고양을 위한 자양분을 얻고자 하는 자리에서 취해야 할 태도를 말합니다. 그 자양분이 아무런 방해가 없이 자신에게 도달하...View more
안다병과 지행득Jun 12, 2014 - 10:35수련은 특별한 지식이 아니라 극히 상식적인 것을 다룹니다. 그래서 강의 내용에 대해 자신이 다 아는 것이라고 생각하는 사람이 있습니다. 그것이 '안다병'이고 그것보다 더 나쁜 병은 '다 안...View more
첫만남Jun 12, 2014 - 11:22우리는 인생을 살면서 무수한 첫만남의 자리를 갖게 됩니다. 첫만남은 대체로 긴장되는 자리입니다. 그러나 그 긴장이 신속하게 해소되지 않으면 첫만남 뒤에 이어지는 본 만남이 원활하게 진행되지...View more
맑은 물 붓기Jun 11, 2014 - 19:32맑은 물 붓기는 미국 에미서리 공동체에서 빌려온 도구로 동사섭의 메시지 전체를 전하는 간단한 퍼포먼스입니다. 컵에 가득 담긴 맑은 물은 잉크 방울이 들어가면서 오염되지만 그 컵에 다시 맑은...View more
기초수 수용Jun 11, 2014 - 11:17기초수(基礎受)는 용타스님이 만든 단어입니다. 지금 여기 내 심신에 흐르고 있는 느낌이 기초수입니다. 이 기초수는 보통 사람이나 성자나 똑같이 느끼지만 그 관리 방법에 따라 행불행을 불러오...View more
기전향Jun 11, 2014 - 10:53기전향(起傳向)은 용타스님이 만든 개념으로 기도하는 방법을 말합니다. 우주의 기운을 끌어 올려서(起) 상대에게 전하면(傳) 상대의 상태가 향상된다(向)는 원리입니다. 이 때 몸 동작도 함께...View more
행동 명상 실습Jun 11, 2014 - 11:11노래하기 춤추기 웃기 울기 등등의 행동을 의도적으로 행하여 마음을 정화시켜 봅시다. 그렇게 명상적 효과를 가져오는 행동을 행동명상이라고 합니다. 행동명상 이론 편도 함께 공부해보세요.
나지사 명상Jun 11, 2014 - 11:07나지사란 -구나, -겠지, 감사의 뒷글자를 뜻합니다. 용타 스님이 개발한 이 명상법은 분노를 다스리고 마음을 평화롭게 관리합니다. 즉, 화가 났을 때 -구나 하고 수용하고 -겠지 하고 이해...View more