Vol.28 你多久没有放声大哭了？学习哭泣 学习爱自己

黄色柜子 by 黄色柜子

“我猜测我还需要大哭很多很多次，每一次都更像一个孩子一样毫无顾忌地大哭，等哭够了，就好了。” 谬老师近日在学习哭泣，也会一个学习爱自己的过程，内在的阻碍正慢慢被松动。 祝福你，在今后的日子里有机会可以自在、流动地哭泣。如果可以，你可以给自己留一段专门的时间，关上灯、点上香薰，尽情地感受、释放那些挤压在心底的情绪，如果能哭出来，请放声大哭吧。 （片头的钢琴曲是朋友们的创作，好听且治愈。） ：谬老师 棉花 ：45 mins ： 片头：「样子...View more