Vol.48 快三十岁了，还在追问你想成为谁？
我，才29岁，当然对自我、对生命还充满疑问。也必然的，带着对自我的好奇、对生命的探索、对意义的追问，我会继续找到答案、更新答案，越来越靠近自己、成为自己。 这期播客分享最近的一些感悟，是爱，是祝福，是恩典。 一句提醒：我们要记得喜欢自己呀，要记得夸夸自己呀，要记得自己是最爱自己的...
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黄色柜子
人人都是主播
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Vol.47 被抛弃是我们人类共有的议题，幸好还有爱
好久不见，没有更新的半年时间里，我在用心生活，学习爱、体验爱、成为爱。这一期聊聊爱和亲密关系中的感悟，也聊聊修行路上的成长。祝你收听愉快。 #嘉宾：谬老师 Ally #时长：57mins #音乐：无 #ShowNote： 00:01:44 断更与重启的缘起 00:05:48 谈一...
Vol.46 跑到疯狂阿根廷跳探戈，越发觉得人生不是一张考卷
一个人半语言不通来到世界的另一端，有着十年全球旅居经历的 Crystal 分享了她在阿根廷生活和玩耍的经历，我们探讨流浪生活的归属感与感悟。人到中年探索一圈后，发现主流默认的赚钱买房结婚生娃也有它的道理，年龄只是人生阶段的参考值，此刻就是我唯一拥有的生活…… #嘉宾：谬老师 Cr...
Vol.45 与其说我是个艺术家，不如说我只是在生活
和Echo的对话源自于谬老师再一次（又一次）被存在主义危机侵袭。在一个百无聊赖的大厂里打工日子里，想到刚从欧洲回国的“艺术家”前同事，迅速有了这次对谈。我们聊了Echo是如何选择裸辞并开始绘画，从开始画着玩到有展览邀请、接到商单的历程，这期间如何平衡工作与生活，如何应对不确定性和...
Vol.44 禅修见到鬼和神以后，我和原生家庭和解了
“一念升起，一念落下，觉知即是智慧” Deer在朗奔寺结束Vipassana Meditation以后写下这段话。“奇妙”，是我与她出关后对话的最大的感受。她见到了恐怖的画面，也收获了超自然的神秘体验，但最重要的是，在这段不可思议的旅程里，她与内心的某些愤怒达成和解，收获到了感恩...
Vol.43 推出手术室，我跟妈妈出柜了｜算不上出柜指南
2023年10月25日，我完成了两件大事，一个是人生第一场手术，另一个是跟妈妈出柜。曾经觉得这是不可完成的任务，借着麻药的劲儿和在生命面前的脆弱，我做到了。此刻依然觉得一切如幻，还是把最新鲜的感受与感悟记录下来，给自己一句大大的恭喜，也与你庆祝这份喜悦。 #嘉宾 ：谬老师 阿静...
Vol.42 一个人的觉醒，就是他对于这个世界最大的贡献
OH卡，也叫潜意识投射卡/心灵图卡/自由联想卡。起源于20世纪70年代的德国,是一种简单而实用的直觉联想工具。被广泛用在心理治疗、教育界、企业管理、教练等领域。 泥鳅，oh卡的修行者。下定决心要辞职全身心投入oh卡行业，是因为上班路上听到一个声音“你已经死了”。她说，这是一件必须...
Vol.41 做完变性手术，我更完整了吗？
和兔子第二次录播客了，这一次她刚做完「性别确认手术」，或者叫「性别重置手术」，又或者叫「变性手术」。我们聊了这场手术的过程，她为此做的准备，给她带来的感受。我永远无法理解手术带来的疼痛，同样的，也大概永远无法理解这件事情对于她生命的意义。我只想说，作为朋友，作为性少数的一员，我为...
Vol.40 x 这班就上到这儿｜字节5年工作总结，工作谈什么意义感？
串台 @这班就上到这儿！ 决心偷懒，直接转载友台超超超超厉害的剪辑 & 文案 deer老师的文字： 严格意义上，谬老师并不完全符合“这班就上到这儿”，因为她不仅还在上班，而且还拥有一份在当下人人羡慕的工作 —— 在宇宙大厂字节跳动做创意。但我偶然听到她说：“我的人生应该不会一直在...
Vol.38 小白理财实操课：资产配置的本质是规划生活
为什么你学会了记账却还不懂得理财？理财不只有基金股票投资？有没有一个工具可以判断自己的财产情况？该如何分配资产？这期节目，给像谬老师一样的小白们一个可实操、立刻上手的财富管理工具。资产管理的本质是管理生活，一起来觉知地理财、生活、变有钱吧！ #嘉宾：谬老师 冠冠 #时长：99mi...
Vol.39 关于看病和报销你需要了解的常识
看病难，报销复杂。一个普通人看病的时候需要经历的公费医保报销全流程是什么样的？怎么样可以更有尊严地看病？这一期我们来唠唠关于医疗报销的基础概念和常识。 #嘉宾：谬老师 方方 #时长：45mins #音乐： 你要不要吃哈密瓜 - 告五人 风生水起 - 农夫 #ShowNote： 0...
Vol.37 Vipassana 内观：闭关止语、自我消融，禅修时我们悟到了什么
Vipassana 内观静坐，20世纪七八十年代由缅甸的葛印卡老师把它带到了世界各地。这是当年佛祖释迦摩尼传授的一种冥想方法，但它倡导去宗教化，无神论者或各教派的信徒也能去学习。通过观察呼吸和身体变化去体悟世上无常从而获得解脱。 七年后我再次来到 Vipassana内观营，邀请同...
Vol.35 人生游戏攻略｜靠冥想高潮，凭修行赚钱，灵性探索远不止于此
8岁意识到人之必死，16岁踏上灵性道路，Crystal祉迎 毕业于南开大学商学院，在联合国教科文组织总部做过性别平等，深度行走与旅居欧亚非近20个国家的数字游民。在瑜伽、密宗、萨满传统、情绪智慧、整体疗愈、非暴力沟通、Circling等方面均有涉猎。博采众长，自成一派。 这期节目...
Vol.34 伴侣生活实录 ｜ 我们拥有一样的性别、生活理念、育儿计划…
辞职、出柜，计划 3 年内移居大理并生 2 个孩子，一起工作、生活、玩耍，践行着相同的生活理念，老梨 & 小羊 呈现了我对伴侣关系最美好的想象。她们说：这是无关性别和任何标签的爱，只因为你是你，爱具体的人。 （一起来嗑糖吧！） #嘉宾 ：谬老师 老梨 小羊 #时长 ：105min...
Vol.33 最疗愈的婚礼现场｜愿你常常感受到生命中的爱与真实
和 Garlic 相识于 Jess 的婚礼，我们一起回顾和复盘这场充满疗愈的婚礼、派对。第一次接触即兴，第一次捆绑体验，以及很多大笑和大哭的瞬间，还认识了很多可爱的人。 我们还聊了Garlic的这半年“自由职业试用期”的体验，如何成功只花200元过一个月，以及在巴厘岛的灵性奇幻经...
Vol.32 为了经营一段高质量的亲密关系，我们开了124次家庭会议
2021年10月23日，我有幸担任Robert&Erin的婚礼主持&证婚，从相识、婚礼到如今，他们一共开了124次「家庭会议」，他们用每周一次的会议来经营着超高质量的亲密关系，节目中真实地呈现了关系中最美好的样子，互相成长、彼此陪伴。我们聊到爱情里的金钱议题、如何应对冲突，以及为...
vol.31 当女权主义者开展开放式关系ACOPY
开放关系实践者Bohea又来了，这一次我们从***性主义视角切入，讨论她在这些年开放式关系里的选择与实践。“被伴侣包养成为家庭主妇” 如何从焦虑到自洽；当我们面对男性时是如何主动被客体化，那些被凝视的瞬间； 又也许我们还有其他视角来审视主义，***性主义应该会是关于自己，而不是关...
Vol.29 对疫情创伤的告别仪式，祝你今后一切安好
这期节目的发布被拖延了许久，多少带着逃避，觉察到自己的保护机制在发生作用，以应对「不确定性的袭击、信念感的崩塌、长期的压抑」。 幸运的是，无论如何我们都过来了，但不意味着就该这么翻篇了，那段时光不该被轻易遗忘，录制这期节目，更像是一个告别仪式，一次哀悼。在心理治疗的角度来说，只有...
Vol.28 你多久没有放声大哭了？学习哭泣 学习爱自己
“我猜测我还需要大哭很多很多次，每一次都更像一个孩子一样毫无顾忌地大哭，等哭够了，就好了。” 谬老师近日在学习哭泣，也会一个学习爱自己的过程，内在的阻碍正慢慢被松动。 祝福你，在今后的日子里有机会可以自在、流动地哭泣。如果可以，你可以给自己留一段专门的时间，关上灯、点上香薰，尽情...
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